Интенсивное выпадение волос – одно из негативных следствий COVID-19. Выпас волоса может начаться приблизительно через три месяца после перенесенной инфекции.
Почему происходит выпадение волос после COVID-19?
Трихологи считают основной причиной активного выпадения волос у перенесших COVID-19 высокую интоксикацию и нарушения обмена веществ в организме.
Это может произойти после любой инфекции с повышенной температурой тела. Стресс от длительного лечения COVID-19 также усиливает потерю волос. В ходе исследования японские ученые пришли к такому выводу. Быстро делящиеся клетки, включая клетки волосяных фолликул, первыми реагируют на стресс и токсины.
Побочным эффектом COVID-19 может стать выпадение волос. Разият Алиева — врач-дерматолог и трихолог клиники «Премиум Эстетикс». Во время болезни расходуется много витаминов и микроэлементов, а при дефиците волосы и кожа получают их по остаточному принципу. Также во время тяжелых респираторных болезней организм испытывает гипоксию — нехватку кислорода, что влияет на густоту волос.
Что делать при потере волос после COVID-19?
Хорошая новость заключается в том, что даже если волосы стали интенсивно выпадать после болезни, облысение вам не грозит. Когда организм справится с последствиями коронавирусной инфекции, волосяной покров на голове постепенно восстановится. Это может занять несколько месяцев. Специалисты советуют сосредоточиться на лечении основного заболевания и меньше нервничать из-за потери волос — переживания лишь усилят выпадение. Помочь быстро восстановить объем волос помогут правильное питание, прием витаминов и профессиональные процедуры.
Скорректируйте рацион
В этот период важно питаться правильно и заботиться о профилактике железодефицитной анемии. Недостаток железа в организме усиливает выпадение волос. Анемией называют недостаток гемоглобина — пигмента красных кровяных клеток, содержащего железо. При его дефиците ткани плохо снабжаются кислородом. Правильно составленный рацион поможет избавиться от признаков малокровия. «В нем должны быть продукты с высоким содержанием белков и железа», — говорит Дарья Кириллова – терапевт Федерального научно-клинического центра ФМБА России. Для лучшего усвоения железа организмом предпочтительны продукты животного происхождения. Нежирные сорта красного мяса должны быть в рационе. Железо из растительных продуктов усваивается хуже. Важно помнить: данный элемент лучше перерабатывается при наличии меди и аскорбиновой кислоты. Увеличивайте в меню гречку, печень, морепродукты, орехи, смородину, цитрусы и клюкву для поступления этих веществ.
Врачи советуют уделять внимание селезенке, органу, производящему красные кровяные клетки. Болезнь селезенки может привести к развитию анемии. Для кроветворного органа полезны ярко-оранжевые продукты, например, тыква. В ежедневное меню включайте 1-2 порции тыквы. Важны для производства красных кровяных клеток и зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и мангольд. Потребляйте каждый день порцию таких овощей.
Принимайте витамины
«Прием витаминов может быть полезен, — говорит Разият Алиева. — Желательно это делать после анализа. Самыми распространенными витаминами, которые рекомендуют при выпадении волос, являются биотин, фолиевая кислота, кальций, магний, цинк и медь».
- Биотин и фолиевая кислота.Эти витамины участвуют в делении клеток. В зоне роста волос, находящейся внутри волосяной луковицы, у взрослого человека образуются новые клетки, благодаря чему растет волосяной стержень.
- Кальций и магний.Эти микроэлементы важны для формирования основы волоса.
Благодаря им волосы становятся более толстыми и растут быстрее. - Цинк. Формирование кератина, протеина, являющегося основой волоса, происходит с участием котрексов. Верхний защитный слой волоса также образован этим белком: он состоит из нескольких слоев прозрачных кератиновых чешуек. Достаточное количество цинка в организме придает локонам блеск, эластичность и стойкость к внешним воздействиям.
- Медь.Этот микроэлемент принимает участие в образовании пигментов. При его достатке волосы сохраняют свой природный цвет, не меняя его на белый раньше времени.
Профессиональное лечение
При усиленном выпадении волос от шампуней и масок часто результата немного. Лучше решать проблему комплексно с врачом-трихологом. Специалист после обследования может назначить процедуры для укрепления и восстановления волосяного покрова головы.
Разият Алиева говорит: «Хорошо зарекомендовала себя лазерная методика коррекции проблемы. Данная процедура получила одобрение FDA и показала высокую эффективность в лечении алопеции всех видов. В чем особенность лазерного лечения? Лазер воздействует на проблему выпадения волос в трех направлениях:
— усиливает кровообращение в коже головы, ускоряя обмен веществ и улучшая снабжение клеток кислородом и питательными веществами, что стимулирует рост волос в стадии формирования;
— стимулирует зону между волосяным фолликулом и мышцами, где концентрируются стволовые клетки, способные ускорить формирование новых волос;
— «прорубает» макропоры в коже, после чего можно наносить раствор с биологически активными элементами, доставляемыми в глубокие слои кожи без инъекций.
Лечение будет безболезненным, но не потеряет своей эффективности».
Мезотерапия — полезная процедура при усиленном выпадении волос. Разият Алиева говорит, что в её рамках применяются препараты с витаминами и пептидами, ускоряющими восстановление густоты волос. Мезотерапию проводят курсом, в среднем потребуется от 10 сеансов и более.
