Источник:
iStockphoto
Весной аллергикам хочется оставаться дома, чтобы избежать мучений от пыльцы: нос текучий, глаза режут слезы, кожа чешется, спать и отдыхать не получается. Чихание, кашель, трудности с дыханием, даже приступы астмы — всё это признаки весеннего поллиноза. Эльвина Давлятова, аллерголог-иммунолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, рассказала о возможности пережить сезон без обострений.
Эльвина ДавлятоваАллергология, пульмонология
Аллерголог-иммунолог, пульмонолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге
Аллергия может появиться ранней или поздней весной, в зависимости от той пыльцы, на которую у человека повышенная чувствительность. Существуют как раннецветущие, так и поздноцветущие растения.
В конце марта распускаются ольха, верба и орешник. Затем цветут березы, являющиеся самым распространенным аллергеном. В середине мая начинается цветение хвойных деревьев, за ним следуют злаки, травы и одуванчик.
Побег от аллергии — полумера
Самый резкий способ противостоять поллинозу — Короткое путешествие в другую область во время цветения. Некоторые больные организовывают отдых в конкретные периоды. Такой подход не подходит каждому. Бегство оправдано при аллергии на определённый вид растения, если же другие виды цветут без затруднений.
Ускользать от березы, имея одновременно аллергию на ольху или дуб, равносильно лишь частичному решению. В отпуске можно столкнуться с аллергической реакцией на цветущее растение, о существовании аллергии на которое вы раньше не знали.
Как подготовиться к сезону цветения
Для этого необходимо заранее обратиться к аллергологу за назначением антигистаминных препаратов. Лекарствами могут быть таблетки, спреи для носа и капли для глаз.
Прием лекарств нужно начать за два-три недели до ожидаемого начала цветения. Благодаря этому антигистаминные препараты успеют накопиться, и взаимодействие с аллергенами будет легче. Важно помнить, что данная терапия помогает уменьшить проявление симптомов. Врачи полностью избавьте пациентa от симптомов аллергии, cure the disease, this is beyond their power.
Достаньте маски
При наличии уже начавшегося цветения к медикаментозному лечению стоит добавить средства внешнего применения — маски и респираторы. Вернувшись с улицы, нужно хорошо помыть руки, умыться, очистить нос и прополоскать горло.
Избегайте мест, где много цветущих трав и деревьев, таких как парки и лесопарковые зоны. Лучше держать окна дома закрытыми, а квартиру проветривать после дождя, когда меньше пыльцы в воздухе. Добавьте ежедневную влажную уборку.
Осторожнее с продуктами
Во время цветения лучше воздержаться от употребления продуктов. вызывающих перекрестную аллергию. При таком состоянии человек с поллинозом может испытывать пищевую аллергическую реакцию на орехи (в частности, фундук), сельдерей, сырую картошку и морковь.
Что такое АСИТ
В качестве основного метода борьбы с аллергией сейчас применяют АСИТ. Специфическая иммунотерапия отличается от таблеток и спреев тем, что не лишь кратковременно устраняет проявления аллергии, но и изменяет работу иммунной системы, обеспечивая устойчивый, продолжительный эффект.
АСИТ предполагает каждодневное употребление мелких доз аллергена, на который человек имеет повышенную чувствительность. Начинают лечение с минимальной дозыВначале её применяют в малых дозах, а потом плавно увеличивают до максимальной разрешенной.
Программа АСИТ длится обычно три года, но иногда может продлиться до пяти лет. Пациент может почувствовать улучшение своего состояния уже спустя год с начала лечения.
Перед проведением АСИТ требуется консультация аллерголога, которая, как правило, назначена на декабрь. Лечение назначают с начала января и ведут до середины июня. Затем делают перерыв и возобновляют терапию через год. Постоянное взаимодействие с аллергеном провоцирует иммунологическую толерантность или память. В результате организм перестает реагировать на аллерген, а пациент ведет обычную жизнь даже во время цветения.
