Источник:
iStockphoto
У всех когда-нибудь бывали фазы интенсивного выпадения волос. Обычно это проходит само по себе.
Иногда выпадение волос становится настолько сильным, что на голове появляются залысины и проплешины. Об этом рассказал врач-дерматовенеролог Александра Филева.
Александра ФилеваДерматовенерология
Дерматовенеролог лаборатории «Гемотест»
Личный сайт
Потеря более ста волос в сутки — тревожный сигнал.
По-научному облысение называют алопецией. О человеке говорят, если за день ему выпадет более 100 волос. Выпадение волос возможно не только на голове, но и на лице, руках или ногах.
Наиболее частый тип облысения – андрогенная, вызванная генетическими отклонениями. сталкиваются мужчиныЛюди могут начать терять волосы уже в 20 лет. У женщин андрогенная алопеция обычно проявляется в возрасте 40–50 лет. Часто данный процесс начинается во время менопаузы.
При данном типе выпадения волос краевая линия головы постепенно перемещается вверх, возможно образование лысины на верхушке головы. Лечение андрогенной алопеции затруднительно, радикальные изменения часто достигаются благодаря пересадке волос.
Часто активное выпадение волос — не знак алопеции, а следствие стресса, болезней, нехватки еды или сна, говорит доктор.
1. Стресс
Эмоциональные переживания могут ускорить переход волос в фазу покоя, после чего волосы постепенно выпадают. Эта фаза обычно длится около четырех месяцев: за это время корень волоса поднимается к поверхности кожи и выпадает.
Часто человек не замечает связи между происшествиями и собственным настроением. Стресс также влияет на баланс гормонов, а именно адреналина и кортизола. Нарушение кровообращения кожи головы приводит к недостаточному питанию волосяных фолликулов, вследствие чего волосы становятся тоньше и выпадают.
2. Себорейный дерматит
Себорейный дерматит – хроническое воспаление кожи, сопровождающееся повышенной выработкой кожного сала. избыточное количество кожного салаВыпадение волос сопровождается зудом, болью и шелушением кожи у человека.
Хроническое воспаление кожи головы повреждает волосяные фолликулы, так как питание волосяного сосочка нарушается: рост волос замедляется, а выпадение усиливается. Усиление выпадения связано с тем, что человек нередко чешет кожу и рвет волоски.
3. Особенности ухода за волосами
Иногда волосы выпадают по причинам, не связанным с проблемами со здоровьем.Залысины могут появиться из-за использования жесткой расчески, наращивания волос, химического или термического ожога во время окрашивания или химической завивки. С этим олысением легко справиться. Достаточно беречь волосы и временно исключить агрессивные процедуры по уходу.
4. Строгая диета
Строгие диеты, сужающие калорийность или исключающие отдельные группы продуктов, оказывают вредное влияние . влияют на состояние волос и способствуют их выпадению. Это обусловлено дефицитом необходимых питательных веществ, имеющих важное значение для здоровья волос.
-
дефицит белка приводит к истончению;
-
недостаток жирных кислот омега-3 и омега-6 замедляет процесс обновления;
-
Недостаток витамина А, Д, железа, цинка и биотина. ослабляет волосяные фолликулы.
5. Онкологические заболевания
Раковые болезни оказывают неблагоприятное воздействие на волосы не напрямую. препараты для их лечения.Опасность раковых клеток заключается в быстром, неконтролируемом делении, которое является и целью терапевтического воздействия.
Клетки волосяных фолликулов также обладают этим свойством, поэтому многие противоопухолевые средства поражают как злокачественные, так и здоровые клетки, в результате чего гибнут не только опухоли, но и волосы. Это вызывает появление залысин на голове, теле и других частях тела. Облысение прекращается практически сразу после окончания курса лечения.
Надо к врачу
Точную причину облысения сможет установить только специалист, основываясь на результатах анализов крови и комплексного обследования. исследования кожи головы и волос. Лечение определяется диагнозом. Некоторых видов облысения можно устранить с помощью лекарств. В некоторых случаях требуется оперативное вмешательство, но зачастую достаточно подождать и внести коррективы в образ жизни: установить режим сна и отдыхать не менее семи часов ежедневно, освоить методы управления стрессом, например, медитацию и дыхательные практики, правильно питаться.
Важно бережно расчёсывать волосы, подбирать мягкие ухаживающие средства и своевременно обращаться к врачу, если кожа головы чешется или шелушится, — резюмирует Александра Филева.
