Источник:
iStockphoto
Вирус герпеса передается при прямом контакте с инфицированным: во время поцелуев, орального секса, при использовании общей посуды, средств гигиены и предметов обихода. После заражения вирус попадает в ганглии — скопления нервных клеток за пределами центральной нервной системы.
Вирус HSV-1 преимущественно поражает тройничный нерв, сохраняясь в нём на протяжении всей жизни человека. Нервные ткани служат укрытием для вируса, защищающим его от иммунных клеток. Но почему он оттуда «вылезает»? Главный аллерголог-иммунолог СМ Клиники в Санкт-Петербурге, Елена Грек, разъяснила это «Доктору Питеру».
Елена ГрекАллергология, иммунология
Главный аллерголог-иммунолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, специалист высшей категории.
Личный сайт
Он неизлечим
Герпес можно полностью излечить, однако протекание его может быть разным. Заражение часто бывает бессимптомным и никак не проявляется: человек может совершенно не осознавать, что является носителем вируса. Некоторые больные сталкиваются с проблемой раз в несколько лет, другие… страдают от высыпаний на губах едва ли не каждый месяц. От генетической наследственности, работы иммунной системы и факторов, влияющих на повторение инфекций, зависит все.
Главные триггеры герпеса
Заболевания, хронические недуги, операции
Несмотря на то что иммунная система не может полностью ликвидировать «неуловимый» вирус герпеса, она умеет длительное время сдерживать его активность. Когда защитные силы организма становятся слабее по разным причинам, начинаются проблемы. Инфекционные заболевания, такие как грипп, ОРВИ и коронавирус, могут снижать иммунитет. Хронические патологии, например диабет или гепатиты, также часто сопровождаются сбоями в работе иммунной системы. Проблему можно столкнуться и после хирургического вмешательства.
Меньше всего заметно влияние перемен погоды, например, когда кто-то зимой едет на юг для отдыха. Для адаптации к новому климату иммунной системе нужно не менее трех недель, меньше стандартных 10-14 дней отпуска. Такие каникулы становятся стрессом для иммунитета, что может спровоцировать обострение герпеса.
Стресс
Герпес часто возвращается при сильных эмоциональных потрясениях. Стресс провоцирует выработку кортизола, снижающего работу иммунитета. Это усложняет задачу организму в борьбе с вирусом.
Переизбыток ультрафиолета и перегревы
При возникновении герпеса на губах некоторые больные считают солнечные ванны благотворными. Существует распространенное заблуждение о том, что солнечный свет способствует заживлению высыпаний. На самом деле лучи солнца могут ухудшить состояние кожи и повысить вероятность обострений. Избыток ультрафиолета вредит клеткам кожи и ослабляет иммунитет. Частые высыпания герпеса могут быть связаны с длительным пребыванием на солнце, поэтому рекомендуется избегать его или пользоваться средствами защиты с SPF не менее 30-50.
Также важно избегать перегрева. К примеру, людям с предрасположенностью к обострениям герпеса лучше воздержаться от посещения саун и бань.
Переохлаждение
Солнце и холод могут вызывать проявления герпеса. Переохлаждение заставляет организм направлять все силы на сохранение тепла, что снижает иммунитет.
Как правило, это кратковременное явление, но может быть достаточно для активизации вируса. Переохлаждение часто предшествует ОРВИ и другим инфекционным болезням, которые также ослабляют иммунитет и активизируют вирусы.
Травмы и повреждения кожи
Порезы, травмы, трещины увеличивают восприимчивость кожи губ к вирусу и ослабляют иммунитет. При проведении косметологических процедур на лице – бритье, лазерные обработки, пилинги и скрабирование – также нужно быть осторожным.
Гормональные изменения
Гормоны воздействуют как на иммунитет, так и на кожу. Многих женщин до начала месячных беспокоят высыпания герпеса.
Общее истощение организма
Хронический недосып, постоянная усталость из-за работы или учебы, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов истощают организм. Под влиянием этих факторов организм переходит в режим выживания, не имея сил противостоять вирусам. Повтор герпеса при недостатке сна, загруженном графике работы и неправильном питании – обычное явление.
Неадекватная физическая нагрузка
Физические нагрузки полезны для иммунитета, только при условии их умеренности. Чрезмерно интенсивные силовые занятия и непрерывные тренировки на пределе могут ухудшить защитные функции организма и привести к обострениям заболеваний. Герпес довольно часто встречается у спортсменов высокого уровня.
Что делать при частых рецидивах
Повторяющиеся высыпания герпеса должны побудить обратиться к врачу, даже если кажется, что можно самостоятельно подобрать лекарство в аптеке. Рецидивирующая инфекция нуждается в более длительном противовирусном лечении, которое может продолжаться несколько лет. Врач поможет выяснить причины частых обострений и даст рекомендации по изменению образа жизни для их профилактики.
