Из азиатских традиций к нам пришла практика использования рисовой воды, что вполне объяснимо: на Востоке рис — не просто основа питания, но и часть культуры, в том числе косметического ухода. В природе кожа представительниц Японии, Китая и Кореи склонна к проблемам: повышенная жирность, широкие поры, высыпания доставляют немало хлопот. Но восточные красавицы научились отлично с этим справляться. И не только благодаря развитой индустрии красоты, которая использует все достижения науки. Секрет в особых ритуалах домашнего ухода, одним из которых является рисовая вода. «Рис — традиционный компонент для красоты, который используется корейскими женщинами из поколения в поколение», — говорит Алисия Юн — эстетистка и основательница компании Peach & Lily. Рисовая вода, имеющая особенные способности увлажнять и бороться с воспалениями, благоприятна для всех типов кожи.
Польза рисовой воды для кожи
Рис возделывают в районах с повышенной влажностью и высокой температурой. Древняя культура отличается богатым составом микроэлементов и минералов, которые полезны для кожи и волос. В рисе содержатся цинк, магний, кремний, железо, калий, селен. Также ценные для кожи вещества: витамины С, Е, группы В, феруловая и фолиевая кислоты, аллантоин. В рисовой воде сохраняются все полезные для кожи свойства злака: увлажнение, питание, восстановление, снятие раздражений.
Недостаточно изучено действие рисовой воды на кожу, — утверждает Д. Жоэль Шлессингер – дерматолог, пластический хирург и основатель компании LovelySkin.com. Ясно, что это метод для смягчения кожи, сужения пор и улучшения цвета лица.
Это натуральное средство подходит для всех типов кожи. Особенно полезны настои и отвары для комбинированной, жирной, проблемной кожи с воспалениями и акне, — рассказывает . Ананд Гериа — доктор медицины, дерматолог клиники Geria Dermatology в Нью-Джерси. Рисовая вода положительно скажется на коже зрелого возраста, утратившей тонус и упругость, склонной к пигментации.
Женщинам с очень сухой кожей стоит применять это средство осторожно: рис может сушить и стягивать поры.
Как приготовить рисовую воду
Для приготовления целебной рисовой воды для лицаПо мнению Алисии Юн, для ухода за кожей лица стоит применять органический белый или бурый рис. Существует несколько методов приготовления рисовой воды.
Рисовый настой
Вот самый простой способ приготовить Вода из риса для кожи лица дома. Его применение не занимает много времени и сил. Растительный настой рекомендуется использовать свежим, поэтому готовить его заранее большого количества бессмысленно.
Как приготовить настой.
- Рис промойте и немного подсушите;
- Замочите рис тёплой фильтрованной водой на полчаса.
- Смешивайте жидкость каждые 5 минут для ускорения высвобождения полезных веществ.
Рисовый отвар для лица
Из риса можно сварить отвар, богатый микроэлементами, полезными для кожи.
- Промойте рис под струёй воды.
- Замочите рис холодной водой, соотношение 1:4 (рис к воде).
- Проваривайте рис при малом нагреве 20 минут.
- Пропустите рисовый отвар через сито.
Если у вас сухая и/или чувствительная кожа, приготовленную рисовую воду необходимо развести чистой водой (1 к 1). Для ухода за нормальной, жирной (в том числе проблемной) и комбинированной кожей отвар не разбавляют. Рисовую воду можно хранить в плотно закрытом сосуде в прохладном месте неделю. Но свежеприготовленный настой даст больше пользы.
Рисовая вода ферментированная
Многие считают, что наиболее полезной является рисовая вода, изготовленная методом ферментации, хотя сама процедура приготовления требует больше времени и усилий. исследованияВ 2013 году рисовое вино, являющееся ферментированной рисовой водой, способствовало восстановлению кожи, поврежденной солнцем. Состав напитка стимулировал синтез коллагена, определяющего эластичность и упругость кожи. Антивозрастное действие ферментированной рисовой воды, богатой антиоксидантами, подтвердилось в ходе исследований. исследования, проведенного в 2018 году в Португалии.
Вот как приготовить ферментированную рисовую воду.
- Прополощите рис и насыпьте в тару с крышкой.
- Залейте рис чистой холодной водой соотношением один к четырем, плотно закройте крышкой и поставьте настояться в теплое место на три-четыре дня. Признаком того, что рисовая вода «созрела», является характерный кисловатый запах и мелкие пузырьки на поверхности.
- Отделите рисовую воду и доведите её до кипения на протяжении трёх минут.
Ферментированную рисовую воду применяют для ухода за кожей зрелого возраста и проблемной кожей с воспалениями. Концентрированный рисовый раствор используют в составах масок.
Также его добавляют в крем для усиления действия.
Как использовать рисовую воду
Рисовая вода обладает удивительной многофункциональностью и пригодится на всех этапах ухода за кожей: для очищения, тонизирования, проведения интенсивных процедур, например, в составе масок. Готовые косметические продукты — кремы, маски, лосьоны, тоники — можно обогащать рисовым настоем.
Чтобы ввести рисовую воду в уход за кожей, можно использовать настой для ополаскивания после умывания. Это смягчит, слегка подтянет и отбелит кожу. Умываться рисовой водой полезно, если вас беспокоит жирность эпидермиса — настой обладает легким матирующим и стягивающим поры действием.
Для тонизирования кожи
Рисовая вода – хороший вариант вместо тоника. Её применяют для нормализации кислотности кожи, мягкого осветления и подтягивания. Смочите ватный диск отваром или настоем и протрите лицо, шею и декольте после обычного очищения. Дайте воде высохнуть самостоятельно. Смывать не нужно. В рисовой воде можно добавить несколько капель эфирных масел – лаванды, герани или розы.
- Скульптор для лица: как выбрать и использовать
Для снятия раздражения и защиты кожи.
Рисовая вода также хорошо успокаивает. Дерматологи рекомендуютПри кожных заболеваниях рисовая вода помогает уменьшить воспаление и зуд. С помощью рисовой воды можно снять раздражение, вызванное сверхфрактантами, содержащимися во многих косметических продуктах. Обрабатывать кожу следует дважды в день — утром и вечером после очищения.
Рисовый отвар и настойку советуют использовать при легких термических и солнечных ожогах. Жидкость необходимо налить в пульверизатор, охладить в холодильнике и орошать пораженные участки лица и тела несколько раз в день для избавления от дискомфорта и ускорения восстановления кожи.
Рисовая вода защитит кожу от вредного влияния солнечных лучей. ИсследованиеИсследования 2016 года выявили солнцезащитные свойства риса, которые усиливаются при совместном применении с маслом малиновых косточек.
Рисовые маски для лица
Для изготовления разнообразных масок пригоден как обычный отвар риса, так и ферментированный.
Маска для лифтинга
Подходит для зрелой кожи любого типа.
Смешайте два столовых ложки ферментированной рисовой воды с двумя столовыми ложками листьев зеленого чая, доведите до кипения и дайте настояться несколько минут. Затем нанесите теплый раствор на очищенную кожу лица, шеи и декольте. Через 30 минут умойтесь теплой водой.
Рисовая маска для лица подтягивающая
Идеально подходит для кожного покрова с жирным, комбинированным или проблемным типом.
Растопите две столовые ложки рисовой воды (ферментированная предпочтительнее) и соедините с таким же количеством косметической глины. Тщательно перемешайте. В полученную смесь добавьте немного натертого корня имбиря и лимонного сока. Масса должна иметь консистенцию сметаны. Нанесите состав на очищенное лицо. Через пятнадцать-двадцать минут смойте теплой водой.
Маска из рисовой муки тонизирующая
Подходит для утомлённой кожи любых типов.
Разминают одну треть спелого банана, натёртую половину грецкого ореха. Смешивают банан с орехом с одной чайной ложкой овсяных хлопьев и одной чайной ложкой рисовой муки. Полученную смесь заливают рисовым настоем так, чтобы получилась масса кашицеобразной консистенции. Наносят состав на очищенную кожу лица и шеи. Через двадцать минут умываются теплой водой.
Маска из риса омолаживающая
Подходит для кожи с признаками увядания.
Сварите немного рисового отвара. Тремя ложками риса разомните, смешайте с одной столовой ложкой тёплого меда и одной столовой ложкой тёплого молока. Полученную смесь нанесите на очищенную кожу лица и дождитесь её высыхания. После этого смойте маску теплой водой и промойте лицо рисовым отваром.
Отзывы о рисовой воде для лица
Вероника А. 24 года
Чтобы справиться с повышенной жирностью кожи, акне и расширенными порами, решила применять рисовую воду в качестве средства ухода за лицом. Готовила отвар риса по первому рецепту и протирала им лицо два раза в день после умывания. Уже на третий день заметила улучшения: кожа стала матовой, поры немного уменьшились в размере. На пятый день состояние кожи несколько ухудшилось – появились новые высыпания. Однако к седьмому дню все нормализовалось. Кратковременные обострения — это естественный процесс. Результатом довольна и буду продолжать использовать рисовую воду вместо тоника.
Катерина Г. 45 лет
Из Кореи подруга, жившая там несколько лет, рассказала о полезных свойствах рисовой воды. В этой стране её применяют повсеместно для ухода за кожей и волосами. Решила попробовать и я добавить ферментированную рисовую воду в свой уход. Использую её преимущественно в антивозрастных масках. Заметила: помимо эффекта лифтинга, это средство ещё и обладает легким отбеливающим действием — после нескольких процедур пигментные пятна на лице стали светлее.
