Физиология анального секса.
О половых актах анального типа много мифов и предубеждений, говорит Геннадий Волков — хирург-проктолог высшей категории, руководит центром лазерной проктологии клиники «АБИА». Для того чтобы практикующий аналный секс мог быть безопасным и приятным, нужно следовать правилам и подходу, как и для любого другого вида сексуальной активности. Прежде чем начать практиковать анальный секс, необходимо учесть потенциальные риски и проконсультироваться со специалистом, например, с проктологом.
На фотографии: Геннадий Волков, врач-хирург, проктолог высшей категории, руководитель центра лазерной проктологии клиники «АБИА», 2025.
Проктологи выделяют анальный канал как особый участок, требующий повышенного внимания по сравнению с влагалищем. Слизистая оболочки прямой кишки более нежная и эластичная, что повышает риск травм и разрывов. В анальной области проживает большое количество бактерий, способных вызвать инфекции при попадании в другие части тела.
При данном виде половых контактов важны знания анатомии ануса и прямой кишки, — отмечает. Михаил Войнов — доктор медицинских наук, врач высшей категории, колопроктолог и хирург. Занимает должность директора клиники доказательной проктологии «Алгоритм здоровья». Член Европейской ассоциации колопроктологов и Российского общества хирургов-колопроктологов. Является научным сотрудником Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Сжатие мышц ануса может осложнить проникновение без предварительной подготовки, сделав его трудным и болезненным. Необходимо помнить, что прямая кишка не вырабатывает смазку, как влагалище, поэтому использование смазки обязательно для комфорта и безопасности.
На фотографии: Михаил Войнов, доктор медицинских наук, врач высшей категории, колопроктолог и хирург, директор клиники «Алгоритм здоровья». 2025 год.
Об анальном сексе в доказательной медицине нет оснований для утверждения ни о его пользе, ни о вреде. Василий Гаврилов — кандидат медицинских наук, хирург высшей категории, колопроктолог и заведующий отделением амбулаторной хирургии клиники «Весна Медикал Групп» в Перми. Такой вид интимной близости может быть приятным из-за большого количества рецепторов в анальном канале. Как специалист, занимающийся здоровьем прямой кишки, не вижу необходимости запрещать такой тип интимных отношений, так как люди все равно будут его практиковать. Лучше обучать правилам безопасного проведения таких действий.
На фото: Василий Гаврилов, кандидат медицинских наук, хирург высшей категории, колопроктолог, заведующий отделением амбулаторной хирургии клиники «Весна Медикал Групп», г. Пермь, 2025.
В связи с тем, что кишечник не предназначен для анального проникновения и не производит смазку, данный вид контакта более травматичен. Неправильная техника увеличивает вероятность заражения инфекциями, например, ВИЧ и гепатитом С.
Подготовка к анальному сексу: поэтапный гид.
Безопасный и приятный анальный секс требует тщательной подготовки.
Гигиена перед анальным сексом
Михаил Войнов советует принимать душ перед анальным проникновением для уменьшения риска заражения инфекциями.
Специальной подготовки прямой кишки не требуется, достаточно сходить в туалет «по-большому», — говорит Василий Гаврилов. Нужно обязательно подготовить презерватив, так как бактерии в прямой кишке могут спровоцировать болезни мочевыводящих путей.
На заметку! Полезно ли проводить очистительную процедуру перед анальным контактом? Михаил Войнов говорит, что много людей используют клизмы для очистки кишечника, однако это необязательно. Если всё же вы примените клизму, Василий Гаврилов советует использовать микроклизму за несколько часов до анальных ласк.
Выбор правильной смазки
Михаил Войнов советует при проведении анального секса использовать смазку на водной или силиконовой основе: «Это обеспечит комфортное проникновение и снизит риск образования трещин. Не применяйте обычные лосьоны для тела или масла, так как это может привести к раздражению».
Василий Гаврилов советует при проведении процедуры использовать как можно больше смазки без обезболивающих компонентов, так как те могут затруднить контроль за повреждениями прямой кишки. Перед проникновением рекомендуется разогреться стимуляцией ануса пальцем с большим количеством смазки.
Психологическая подготовка
Важно провести психологическую подготовку. «Предлагаю обсудить все с партнёром, чтобы всем было комфортно, — считает Михаил Войнов. — Расслабление и доверие сделают процесс приятнее. Напряжение женщины может вызвать спазм мышц».
Василий Гаврилов советует: если это первый подобный опыт и вы волнуетесь, попробуйте этот вид интимной близости в одиночестве, используя специальные игрушки или пальцы.
Каковы последствия анального секса?
Михаил Войнов говорит, что чувства во время процесса могут быть различными: одни могут испытывать наслаждение, а другие — дискомфорт. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно применять достаточное количество смазки, начинать вторжение с пальцев и действовать без спешки.
На заметку! Частоту анального проникновения желательно устанавливать по самочувствию, уровню дискомфорта и наличии болевых ощущений, полагает Василий Гаврилов.
Возможные риски и как их избежать
Василий Гаврилов указывает, что не все получают удовольствие во время анального секса: у кого-то может возникнуть боль. Эта ситуация может быть вызвана размером игрушки или мужского органа, а также индивидуальной чувствительностью женщины.
Нарушение техники безопасности может привести к надрывам слизистой прямой кишки и трещинам, которые затем причиняют сильную боль, вызывают страх перед посещением туалета и требуют обращения к проктологу.
Михаил Войнов отмечает: к возможным рискам относятся травмы и инфекции, передающиеся половым путем. Чтобы избежать этого, нужно следить за гигиеной, использовать презервативы и смазку, а также не забывать про медленный темп. При ощущении боли лучше остановиться. Если боль сильная и не проходит, необходимо обратиться к врачу. Важно общаться с партнером, открыто обсуждать свои ощущения.
Важно! Василий Гаврилов советует использовать для прямой кишки только специальные игрушки с предохранительными фиксаторами, чтобы исключить возможность остаться без игрушки внутри тела.
Комфортные позы во время анального секса.
Василий Гаврилов считает, что нужно выбирать позы, где оба партнера чувствуют себя комфортно, и риск травм минимален. Часто предпочитают позу позади или на высоком стуле или столе.
Лучшие позы для новичков
Михаил Войнов выдвигает такие предложения:
- На боку («поза ложки») Первый раз использование такого метода удобно. Мужчина управляет глубиной проникновения, а женщина может отдыхать в этот момент.
- Лежа на животе — снижает дискомфорт, так как проникновение неглубокое.
- Стоя на коленях Эта поза пользуется популярностью, однако для нее нужен релакс. Вход может быть глубоким, поэтому важно действовать плавно.
- Сверху («наездница») Женщина управляет скоростью и глубиной самостоятельно.
Важно пробовать разные варианты и находить те, которые подходят именно вам.
Как контролировать глубину проникновения
Василий Гаврилов утверждает, что глубина проникновения поддается легкому контролю с помощью колец-ограничителей.
Важно! При практиковании анального проникновения необходимо посещать проктолога. Регулярные осмотры у проктолога, особенно при частом проведении анального секса, помогают выявить возможные проблемы на ранней стадии и помешать их развитию.
Правила безопасной интимной близости анально-гентальной сферы.
- Всегда используйте смазку. Михаил Войнов советует применять при каждом использовании лубрикант на водной основе для предупреждения травм и повышения комфорта, так как слизистая кишечника сама по себе смазки не производит.
- Постепенно приступайте к действиям и избегайте внезапных изменений. Не торопитесь и увеличивайте глубину постепенно.
- Следите за гигиеной. Чтобы предотвратить заражения, важно соблюдать чистоту до и после контакта. Василий Гаврилов указывает на необходимость использования латексных салфеток во время оральных ласк анального отверстия.
- Избегайте анального секса при наличии заболеваний прямой кишки и кишечника. При наличии заболеваний, таких как геморрой, трещины, воспалительные болезни кишечника или других проблем, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ваше благополучие и здоровье превыше всего!
- Важно, чтобы ваш партнер ценил ваши границы. Общайтесь со своим партнёром о своих чувствах, прекращая если что-то вызовет вам неудобство. Все сексуальные эксперименты должны быть осуществлены только при вашем полном согласии.
Важно! Не позволяйте себе терпеть неприятные ощущения. Если они возникнут, прекратите интимную активность в любой момент. Забота о собственном здоровье важнее, чем избегать обиды партнера.
Геннадий Волков в заключение отмечает: анальный секс — это личный выбор каждого человека. При соблюдении мер предосторожности и заботе о здоровье он может быть частью здоровой и полноценной сексуальной жизни. В случае сомнений или проблем обратитесь за консультацией к специалистам.
Анальный секс предполагает внимательное отношение к женщине, поэтому лучше заниматься им с партнёром, которому полностью доверяете, например, с супругом. Это совместное открытие может стать шагом ближе для любящей пары, которая задумывается о детях.
