Существует множество факторов, вызывающих сухость и трещины на коже. Наиболее распространенные причины – это локальное переохлаждение и использование агрессивных моющих средств. Однако в ряде случаев кожные проблемы могут быть симптомом серьезных заболеваний, например, сахарного диабета. Но в чём заключается связь между этим заболеванием и сухостью, приводящей к трещинам?
Вместе с дерматологом Александрой Филёвой, экспертом из лаборатории «Гемотест», мы детально изучим, как уровень сахара в крови влияет на состояние кожи.
Александра ФилеваДерматовенерология
Дерматовенеролог лаборатории «Гемотест»
Личный сайт
Страдает микроциркуляция
Диабет оказывает влияние на большинство органов и систем организма, затрагивая и кожу. У людей с диабетом сухость кожи – распространенная проблема, проявляющаяся зудом и трещинами, в том числе глубокими повреждениями, чаще всего локализующимися на руках и ногах, например, на пятках, локтях, голенях и между пальцами).
При сахарном диабете нарушается микроциркуляция крови во внутреннем слое кожи, что приводит к недостаточному увлажнению. Меняется состав водно-липидной мантии, выполняющей защитную функцию и препятствующей испарению влаги из эпидермиса. У пациентов с диабетом нарушается кислотность этой защитной пленки. Избыточная глюкоза взаимодействует с белками кожи, включая коллаген. Модифицированный коллаген теряет способность поддерживать эластичность кожи, что приводит к ее грубости и дряблости.
«У людей с сахарным диабетом возможно нарушение функции потовых желез. Снижение потоотделения приводит к уменьшению естественного увлажнения кожи и, соответственно, к ее сухости. Не следует оставлять это состояние без внимания. Причина в том, что повышенный уровень глюкозы в крови способствует активному размножению бактерий, а сухая и потрескавшаяся кожа становится более уязвимой для бактериальных инфекций», — предупреждает врач.
Причины сухости кожи: воздействие окружающей среды
Сухость и растрескивание кожи могут быть вызваны не только сахарным диабетом, но и другими причинами. Холод, низкая влажность, ветер и интенсивное воздействие солнечных лучей усиливают потерю влаги кожей. Использование моющих средств, мыла и дезинфицирующих средств, содержащих спирт, может повредить защитный барьер кожи. Подобный эффект оказывает и горячая вода — длительное мытье рук или принятие ванны.
Неправильно подобранная одежда также способна негативно влиять на состояние кожи: синтетические материалы, особенно в холодную погоду, могут вызвать раздражение и сухость.
Внутренние причины
Влияние на состояние кожи оказывают не только внешние факторы, но и внутренние:
-
возраст (чем старше человек, тем меньше в его коже коллагена и эластина — белков, которые укрепляют кожный покров);
-
дефицит витаминов A, D, E, C, микроэлементов цинка, селена, железа;
-
генетическая предрасположенность;
-
некоторые кожные заболевания (псориаз, ихтиоз, экзема);
-
болезни щитовидной железы (гипотиреоз).
Что делать
Если состояние кожи характеризуется сухостью и трещинами, это может быть связано с сахарным диабетом, следует регулярно контролировать уровень сахара в крови и выполнять все рекомендации, которые были выданы лечащим врачом: принимать лекарства, сбалансированно питаться, поддерживать физическую активность, не забывать выпивать достаточное количество жидкости в день. «Если симптомы сохраняются или становятся более выраженными, нужно обратиться к дерматологу или эндокринологу, чтобы скорректировать лечение», — резюмирует врач.
Для устранения сухости и трещин на коже, вызванных различными факторами, требуется комплексный уход: необходимо правильно заботиться о коже, используя мягкие моющие средства без сульфатов и с нейтральным уровнем pH), отказаться от скрабов, после душа аккуратно промокать кожу полотенцем, а не интенсивно растирать ее, наносить увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, церамидами или маслом ши, обязательно защищать кожу от солнца (перед выходом на улицу применять средства с SPF 30 и выше). Чтобы защитить руки, нужно надевать теплые перчатки на улицу, а при мытье посуды и уборке дома — резиновые.
