Почему не получается похудеть, если вы мало едите: причины и решения
«Мое тело — мое дело»? В настоящее время движение «Бодипозитив» пользуется широкой популярностью, оно призывает принимать и чувствовать себя уверенно в своем теле,…
Новая программа «Силовой стретчинг» стартует на ЖИВИ 2 сентября
Объединение динамической растяжки с силовыми тренировками способствует не только повышению силы, но и улучшению осанки, гибкости и грации. Эффект не заставит себя ждать,…
Как сохранить стройность на долгие годы: 6 полезных привычек
Наводите порядок на кухне Независимо от того, относитесь ли вы к любителям чистоты или предпочитаете творческий хаос, поддержание порядка на кухне необходимо для…
Душ Виши
Этот душ (Vichy Shower) изобрели в 50-х годах ХХ века на знаменитом французском курорте Виши. Он вошел в комплексные программы гидротерапии и благодаря…
Как подтянуть ягодицы: 9 упражнений йоги
Что влияет на форму и объем ягодиц На форму и размер ягодиц влияют различные факторы. «Внешний вид ягодиц индивидуален для каждого человека, и…
Эксперты в области продления жизни: Терри Грей и Джон Обри
В 2000 году под руководством этого 46-летнего, склонного к экстравагантности биолога, генетика и геронтолога, в стенах Кембриджского университета был запущен проект SENS (Стратегии…
Почему фотографии получаются неудачными летом
Существует три основные причины, по которым мы часто не нравимся на фотографиях: неудачный угол съемки, некорректная поза и недостаточно хорошее освещение. Если не…
Органическая еда
Органическую говядину, например, получают из мяса коровы, которая питалась на пастбищах, расположенных вдали от населённых пунктов, промышленных предприятий и автомагистралей. Такая корова не…
Массажи
Гиппократ утверждал, что умение выполнять лечебный массаж – важнейший навык для врача. С тех пор, как жил великий философ и целитель, основная идея…
Как приготовить вкусные вяленые сливы дома: 5 простых рецептов
В период активного сбора сливы, когда запасы варенья и компотов уже сформированы, стоит обратить внимание на необычный десерт! Мы подобрали лучшие рецепты приготовления…