Как вернуться в форму после отпуска, не потратив лишнего
По мнению врачей, примерно 90% людей набирают вес во время отпуска. И 78% из них пытаются похудеть сразу после возвращения домой. Для этого…
Польза баклажанов и секреты их приготовления
В чем польза для здоровья «Баклажаны — это универсальный и вкусный овощ, который станет отличным дополнением к сбалансированному питанию, — отмечает Елена Мановска,…
Винные обертывания
Что такое винные обертывания? В наше время основателями винотерапии стали супруги Матильда и Бертран Тома (Matilda Thomas, Bertran Thomas). В 1999 году они…
Эффективные упражнения для похудения подростков: топ-6
Как похудеть подростку: с чего начать? Сбалансированное питание играет ключевую роль в эффективном снижении веса как у детей, так и у взрослых. Поэтому…
Какие альтернативы гиалуроновой кислоте использовать в уходе за кожей
Увлажняющий крем – это основа основ в уходе за кожей, один из самых востребованных косметических продуктов. Компоненты такого средства способствуют удержанию влаги в…
Как похудеть ребенку
Прежде чем беспокоиться о лишнем весе, подумайте: дети летом особенно быстро растут. Как правило, у девочек происходит скачок роста в возрасте 11-12 лет,…
Как избежать распространенных ошибок при планировании свадьбы
Существует множество публикаций, посвященных организации свадеб и типичным ошибкам, которые совершают молодожены, включая статьи в сети интернет. Если ввести соответствующий запрос в поисковой…
Семь отличных рецептов десертов со сливой
Сливовый маффин Рецепт и пояснения от шеф-повара Дмитрия Куклева: «Сливы – это продукт, поведение которого легко предугадать. Благодаря своей способности сохранять форму при…
Утренняя зарядка для похудения: 9 эффективных упражнений
Чем хороши утренние тренировки По мнению специалистов, нет явных предпочтений между утренними и вечерними занятиями спортом, поскольку оба варианта полезны для здоровья. Важно…
С чего начать освоение тверка
Тверк и booty dance: в чем разница? Только в названии: это один и тот же танец. «Тверк, также известный как booty dance, представляет…