Десять полезных утренних действий для снижения веса за неделю
Источник: iStockphoto Лето приближается, и многие стремятся избавиться от излишков веса. Не стоит прибегать к голодовкам и резким диетам, которые могут навредить здоровью. Лучше изменить…
Диетологи советуют готовить овощи для максимальной пользы
Источник: iStockphoto Овощи необходимы для сбалансированного питания. Свойства этих продуктов зависят от способа приготовления. Варят лучше, чем жарят, а полезнее всего употреблять овощи сырыми. Однако…
Оливки: польза и вред для организма
Источник: unsplash.com Оливки — интересный продукт. Детям часто кажутся противными, невкусными. Во взрослом возрасте многие предпочитают их в качестве изысканной закуски. Оливки также считаются частью…
Андреев о 8 факторах, влияющих на эффективность посещения бани.
Источник: iStockphoto Посещение бани или сауны стало популярным трендом. Многие считают, что достаточно отправиться туда, чтобы улучшить здоровье. На самом деле для получения максимального эффекта…
Гастроэнтеролог рассказал о лучших средствах от похмелья
Источник: iStockphoto Большинство людей хотя бы раз испытывали мучительную головную боль похмелья. Голова кажется тяжелой, каждый звук воспринимается остро, как удар колокола. Еда вызывает тошноту,…
Карасев о последствиях нелечения язвы желудка
Источник: freepik Язва — глубокая рана на стенке желудка, появляющаяся при повреждении слизистой оболочки. Чаще всего её вызывают бактерии Helicobacter pylori. Также регулярное применение нестероидных…
Влияние вегетарианства на продолжительность жизни.
Источник: iStockphoto Все чаще звучат рекомендации перейти на растительную пищу, уменьшив или исключив употребление мяса и продуктов животного происхождения. Сторонники веганстваРассказывают, что именно такой способ…
Последствия неверного установки имплантов: морщины и повреждения зубов
Источник: stock.adobe.com В петербургских стоматологических клиниках dentalabВосстановление зубов начинается с детального осмотра пациента, выполняемого с использованием новейших технологий. трехмерное сканированиеТехнология создает точную 3D-модель как отдельных…
Продукты вместо снотворного по совету доктора Павловой
Источник: iStockphoto Бессонница — серьёзное и часто встречающееся явление, которое беспокоит множество людей. Недостаток сна негативно влияет на работу всех систем организма. мы начинаем набирать…
Семи продуктов для сияющей кожи: коллаген из домашнего холодильника.
Источник: iStockphoto Ткани сохраняют прочность, упругость и эластичность благодаря большому количеству коллагена — особого белка. Кол lagen образует волокна, которые вместе с эластином придают тканям…