Источник: IStockphoto Прежде чем прибегать к гормонозаместительной терапии во время менопаузы, женщинам следует знать о ее риске побочных эффектов. Врач-гинеколог Екатерина Волкова считает, что борьба…
Источник: IStockphoto Американские учёные предположили, что болезнь Альцгеймера может спровоцировать избыток фруктозы и её побочный продукт — внутриклеточную мочевую кислоту. Эти вещества, по их мнению,…
Источник: iStockphoto Сахар по праву называют «сладкой смертью». Избыток его негативно сказывается на теле. разрушает зубы, вредит сердцу и сосудам. Не всем известно, что сахар…
Источник: iStockphoto Не задерживайте начало похудения до нового сезона, недели или праздника. Если внешность вас не устраивает, а вес говорит об излишнем весе, действуйте сейчас…
Источник: iStockphoto Масленица в 2023-м стартует 20 февраля. На протяжении семи дней россияне традиционно лакомятся блинами. — так, чтобы к 26-му числу — Широкой Масленице…
Источник: IStockphoto Похудение кажется лёгким лишь для тех, кто никогда не имел проблемы с весом. Строгое ограничение в еде — это не путь к стройной…
Источник:iStockphoto Трудно отыскать человека, которому совершенно безразличен сыр. По данным статистики, его приобретают даже чаще, чем сладости, чипсы и шоколад. Сыр – вкусное лакомство, которое…
Источник:iStockphoto Картошка универсальна: её можно добавлять в супы, пироги, салаты или подавать как гарнир. Вкусно приготовить её и как самостоятельное блюдо — просто и полезно….
Источник: IStockphoto Мы привыкли замораживать почти всё: мясо, овощи, фрукты, ягоды, готовую пищу, хлеб и кондитерские изделия. Такой способ хранения удобен, поскольку не нужно выбрасывать…
Источник: iStockphoto Врачи давно советуют включать овощи и фрукты в ежедневное меню. Такая пища полезна: в ней мало калорий, но много витаминов и минералов. Некоторые…
