Лайфхаки для бега на средние и длинные дистанции

Бег на невысоком пульсе продолжительностью помогает улучшить выносливость и здоровье. В процессе энергия для движения вырабатывается за счет окисления жиров и интенсивного потребления кислорода. Такие…

Кофе с молоком: три полезных свойства по словам специалиста

Источник: iStockphoto Завтрак обязателен. Организм, получивший утром порцию энергии и правильных калорий, будет вам благодарен. Правильное сочетание продуктов во время утреннего приема пищи позволит долго…

Онемение ног: шесть серьёзных заболеваний, которые могут вызвать этот симптом

Источник: iStockphoto Онемение чаще всего появляется при сдавливании ноги и нарушении кровоснабжения. В большинстве случаев онемение проходит самостоятельно. Однако, существуют ситуации, вызывающие тревогу. Возникновение онемения…

Хирургия легких ребенка в матке матери: операция диаметром 3 мм.

Источник: iStock Трудно поверить, что возможно оперировать ребёнка, ещё не родившегося. Врачи способны на удивительные вещи. Недавно сообщалось о том, как врачи Санкт-Петербургского пеdiatricного университета……

Девять растворимых в воде витаминов: здоровье гормонов и нервной системы на первом месте.

Источник: iStockphoto Чрезмерное употребление витаминов также вредно, поэтому их прием следует регулировать, исходя из особенностей питания, уровня активности и состояния здоровья. Доктор Питер провел беседу…

Использование патчей для зоны вокруг глаз.

На косметическом рынке представлено множество средств для поддержания красоты и молодости кожи вокруг глаз. К таким средствам относится, например, уход с помощью патчей. Подушечки напичканы…