Морковь: 6 причин для экономии на зубах и зрении
Источник: freepik Многие считают, что правильное питание — роскошь, недоступная всем. Но даже обычные продукты часто превосходят по полезности многие экзотические овощи и фрукты. Вы…
Изменение действия лекарств: 6 продуктов, которых следует избегать
Источник: iStock Для эффективного действия лекарства и минимизации побочных эффектов необходимо тщательно изучить инструкцию. Однако некоторые продукты питания и напитки также могут воздействовать на действие…
Летом похудение возможно даже при увеличении потребления пищи?
Источник: iStockphoto В ходе исследования, проведенного учеными Сеульского национального университета, изучено воздействие ультрафиолета на аппетит и контроль массы тела. опубликованы в Journal of Investigative Dermatology….
Учёные из университета Хельсинки установили связь между состоянием и развитием агрессивной формы рака.
Источник: iStockphoto Учёные из Хельсинкского университета изучили влияние уровня дохода и других социальных факторов на риск развития онкологии. Результаты исследования будут представлены на ежегодной конференции…
Диетолог Гончар рассказал о секретах полезной кухни.
Источник: iStockphoto Каждая нация с давних пор обладает собственными неповторимыми кулинарными традициями. Для жителей других стран эти обычаи могут показаться забавными, интересными или даже шокирующими….
Новые советы по приему витамина D
Мировое эндокринологическое сообщество выпустило новые рекомендации по приему витамина DНовые рекомендации отличаются от тех, которые были приняты в 2011 году. Врачи тогда решили, что при…
Бег может привести к увеличению веса
Источник: iStockphoto Если вы решили подружиться со своим внутренним, утомлённым себя – ленивым и тяжёлым, лето – прекрасная возможность двигаться как можно больше без расходов…
Как вырастить капусту к июлю: советы по посадке и поливу
Источник: freepik Капуста представлена большим разнообразием видов, но в России особенно любима белокочанная. Овощ богатый минеральными компонентами, витаминами, грубой клетчаткой и водой. Это делает капусту…
«Синдром пивоварни»: причины неалкогольной интоксикации
Источник: iStockphoto Похмелье с его головной болью, перегаром, сильной жаждой и тошнотой после бурных гуляний – это почти неизбежное наказание. Но что делать, если эти…
Упражнение от врача ФМБА для здорового кишечника
Источник: iStockphoto Главная задача кишечника — обработка пищи. От эффективности работы этого органа зависит самочувствие, настроение, состояние кожи и защитные силы организма. Важно оказывать ему…