Основы техники плавания кролем
Как плавать кролем правильно Кроль — универсальный вид плавания на груди или спине, где руки совершают круговые движения по типу гребли, а ноги ритмично поднимаются…
Химическая завивка: выбор Вашего стиля
Перманентная завивка – это создание стойких локонов с помощью обработки волос специальными химическими средствами. Это позволяет женщинам с прямыми волосами изменить их структуру и на…
Как сохранить результат от ботокса надолго?
Ботокс – популярный метод корректировки мимических морщин. Данный способ считается безопасным и не предполагает хирургического вмешательства. Несколько инъекций делают лицо заметно более молодым на протяжении…
Универсальный рецепт похудения: работает для многих
Источник: iStockphoto Вопрос о том, как похудеть, в принципе понятен любому, кто сталкивался с избыточным весом: нужно съедать меньше пищи. Как же воплотить эту теорию…
В чем различие между «прессом» и «кор», и что имеет большее значение?
Источник: iStock Мышцы пресса — желаемые многими кубики на животе. В поиске упражнений для пресса часто встречается фраза «укрепляет мышцы кора». Что это за группы…
Быстрые пироги для духовки: 20 рецептов
Фото: Anna Shepulova, AdobeStockДаже при катастрофическом недостатке времени нет повода отказывать себе в любимом домашнем пироге. Здесь ты найдешь удачные рецепты на скорую руку –…
Беременность и средства с ретиноидами: опасности для плода
Источник: iStockphoto Беременность – это особое время, когда даже лёгкие заболевания могут стать серьёзной проблемой для женщины. Многие обычные лекарства могут навредить здоровью ребёнка, которого…
Артем Дзюба: биография и личная жизнь лучшего бомбардира российского футбола
Трансляция матча сборной России и Гренады в 2025 году. Информация о жизни и внешности футболиста Артема Дзюбы. 22 августа 1988 года в Москве родился Артем…
Оздоровление после разрушительных связей
Нам необходим период восстановления после токсичных связей. Деструктивные отношения, основанные на манипуляциях, обесценивании и эмоциональном насилии, причиняют серьезный вред психике: появляется тревога, неуверенность в себе…
Пять скрытых симптомов серьёзной болезни
Вы стали забывать имена Забывать имена незнакомых людей — естественно. Но если часто забываете коллег или соседей, а также слова, возможно у вас гипотиреоз. Это…