Источник: istock В продуктовых магазинах наибольшим вниманием пользуются минтай, сельдь, хек, скумбрию, треска. Популярны форель, кета и семга, иногда вкусную красную рыбу можно приобрести по…
Источник: IStockphoto Специалисты системы ОМС подчеркнули, что основная задача диспансеризации — обнаружение хронических неинфекционных заболеваний на ранних стадиях, которые часто приводят к инвалидности и преждевременной…
Почему турник эффективен для пресса 厌倦了在瑜伽垫上反复卷腹？那么，单杠就是锻炼核心肌肉的理想工具。 利用这个健身器械进行训练时，几乎所有肌肉群都会参与其中。例如，抬腿的动作需要用到大腿前侧肌肉、前臂、手部、肩膀、背部以及腹部力量。 单杠还拥有许多其他优势： Для тренировки пресса достаточно собственного веса, поэтому упражнения на турнике подходят для этого. Чтобы делать сгибания на…
Как вирусы связаны с раком Об онкологических заболеваниях известно несколько факторов риска: влияние окружающей среды, нездоровый образ жизни и вредные привычки, а также наследственная предрасположенность….
Многие стремятся к плоскому (для кого-то рельефному, с «кубиками») животу, ставшем одной из самых желанных фитнес-целей. Ежемесячно десятки тысяч обращаются в интернет в поиске «как…
Источник: iStock Кожа – это не только самый крупный орган человека, но и индикатор его состояния. Ее проблемы могут свидетельствовать о сбоях в организме, таких…
Источник: iStockphoto Обдумывая физические нагрузки, способные продлить жизнь и наполнить ее энергией, следует полагаться на научные сведения, а не предания. Мастер спорта по настольному теннису…
Источник: iStockphot Простатит – воспалительное заболевание, часто встречающееся у мужчин от 35 лет и старше. Заболевание негативно сказывается на репродуктивной системе, психоэмоциональном состоянии и сексуальной…
Источник: iStockphoto Проблема набор веса актуальна для людей с ярко выраженным недобором массы тела, становясь серьезным испытанием. Увеличение калорийности рациона может помочь набрать вес. Однако…
Что такое массажный ролик Цилиндр из спрессованной пенорезины, называемый роликом, валиком или пенным роллом, используется для разминания и расслабления мышц, повышения их эластичности и гибкости….
