Зачастую заявления о свойствах косметических средств являются частью маркетинговых кампаний. При выборе качественной косметики важную роль играют научно подтвержденные активные ингредиенты, их корректная концентрация и учет индивидуальных особенностей кожи. Подробности о том, какой косметике стоит отдать предпочтение, рассказала Мария Титова, врач-косметолог клиники La Dental soul.
Мария ТитоваКосметология
Косметолог клиники La Dental soul
Сначала — диагностика
Современная косметология опирается на научные изыскания и клинические данные, благодаря которым можно объективно оценивать действенность различных ингредиентов. Знание своего типа кожи – ключевой фактор при выборе косметических продуктов. Кожа может быть сухой, жирной или комбинированной, и для каждого типа требуется свой индивидуальный подход к уходу. Не менее важно учитывать возрастные изменения, поскольку потребности кожи значительно меняются с течением времени. Проблемы с кожей, такие как акне и гиперпигментация, а также признаки фотостарения и снижение эластичности, могут значительно различаться.
Оценка уровня увлажненности, pH-баланса, состояния защитного барьера и степени фотоповреждения – важные этапы профессиональной диагностики кожи. Именно эти показатели позволяют определить, какие активные компоненты окажутся наиболее полезными в каждом конкретном случае. Без учета основных потребностей кожи выбор косметических средств становится непредсказуемым и малоэффективным.
Научно доказанные активные ингредиенты
Специализированные ингредиенты, известные как активные компоненты, используются в косметике для решения определенных проблем кожи, например, возрастных изменений, обезвоженности или неравномерного цвета лица. Научные исследования подтверждают эффективность этих соединений, и при правильном применении они демонстрируют ощутимые результаты. К числу наиболее востребованных и действенных относятся ретинол, гиалуроновая кислота и витамин C , каждый из них характеризуется собственными достоинствами, которые положительно влияют на состояние и эстетику кожи.
Ретиноиды: золотой стандарт antiage-терапии
Ретинол, являясь одной из форм витамина А, относится к ретиноидам и способен проникать в кожу, взаимодействуя со специфическими рецепторами. Благодаря этому взаимодействию ускоряется процесс обновления кожи, в результате чего происходит отшелушивание отмерших клеток и формируются новые. Кроме того, ретинол стимулирует синтез коллагена и эластина, обеспечивающих упругость и эластичность кожи. Также, регулируя секрецию кожного сала, он может помочь в профилактике акне.
Гиалуроновая кислота: увлажнение, подкрепленное научными данными
Гиалуроновая кислота – это природный полисахарид, который славится своей уникальной способностью связывать воду. Благодаря тому, что одна молекула способна удерживать объем воды, превышающий ее собственный вес в тысячу раз, она является эффективным увлажняющим компонентом.
Результаты клинических испытаний свидетельствуют о том, что нанесение сыворотки с гиалуроновой кислотой на кожу приводит к немедленному повышению уровня увлажненности на 134%, а также к устойчивому увеличению на 55% после шести недель использования. Кроме того, исследования подтверждают улучшение всех оцениваемых характеристик кожи: гладкость повышается на 64%, упругость – на 60%, увлажненность – на 63%, видимость мелких линий уменьшается на 31%, а морщин – на 14%. При этом, эффективность была отмечена для всех типов кожи, вне зависимости от наличия и выраженности признаков фотоповреждения.
Витамин С
Витамин C, обычно в виде L-аскорбиновой кислоты, обладает сильными антиоксидантными свойствами, поскольку он нейтрализует свободные радикалы, образующиеся под воздействием УФ-излучения, загрязнений и других неблагоприятных факторов окружающей среды. Это позволяет защитить клетки кожи от окислительного стресса, который может способствовать преждевременному старению и пигментации.
Витамин С подвержен воздействию света, воздуха и тепла, что может привести к уменьшению его полезных свойств. Для сохранения эффективности выбирайте продукты в непрозрачной, плотно закрытой упаковке и храните их в прохладном, темном месте. Рассмотрите возможность использования стабилизированных форм, например, аскорбилфосфата натрия или аскорбилфосфата магния. Для максимальной антиоксидантной защиты используйте витамин С утром, а затем наносите солнцезащитный крем. Не рекомендуется совместное использование с ретинолом в одном применении, поскольку различия в уровне pH могут снизить эффективность или вызвать раздражение.
Как распознать маркетинговые уловки
В сфере косметики широко применяются разнообразные маркетинговые подходы для рекламы товаров, которые нередко не подкреплены научными исследованиями. К числу наиболее часто используемых методов относятся:
-
использование модных терминов без конкретного научного обоснования,
-
создание искусственного чувства срочности через ограниченные предложения,
-
сотрудничество с инфлюенсерами для создания иллюзии экспертности.
Зачастую воздействие на эмоции, которое оказывают подобные методы, оказывается более значительным, чем содержательная информация, которую они передают.
К продуктам, обещающим быстрые результаты без подкрепления научными данными о способе их действия, следует подходить с особой внимательностью. Для того чтобы проявить свой эффект, активным ингредиентам необходимо время: первые результаты от ретиноидов становятся заметны через 4-6 недель, а максимальный эффект достигается при регулярном использовании в течение 3-6 месяцев. К заявлениям о быстром омоложении следует относиться с осторожностью и здоровым скептицизмом.
Читаем этикетки
Для потребителя, делающего осознанный выбор, важно разбираться в том, как создаются косметические продукты. Для достижения терапевтического эффекта активные компоненты должны быть представлены в следующих концентрациях: ретинол – от 0,1% до 1%, гиалуроновая кислота – от 0,1% до 2%, витамин С – от 5% до 20%. Форма активного ингредиента имеет значение, так как разные формы могут отличаться по стабильности и усвояемости организмом.
Значение pH является важным фактором, определяющим эффективность и безопасность использования продукта. Для большинства косметических средств оптимальный уровень pH следует поддерживать вблизи естественного pH кожи (около 5,5), чтобы обеспечить сохранность барьерной функции и снизить вероятность раздражения. Использование продуктов с очень низким или очень высоким уровнем pH может нарушить естественный баланс кожи и вызвать нежелательные реакции.
Профессиональная консультация
Даже при наличии информации о составе косметических средств самостоятельный выбор часто оказывается неэффективным и может негативно повлиять на состояние кожи. Консультация с косметологом позволяет получить индивидуальные советы, учитывающие особенности кожи, образ жизни и желаемые результаты ухода. Специалист проведет тщательную диагностику кожи с помощью профессионального оборудования и разработает комплексную программу ухода.
Косметолог также должен наблюдать за изменениями состояния кожи и вносить коррективы в программу ухода, исходя из полученных данных. Это особенно необходимо при работе с активными компонентами, которые требуют аккуратного и постепенного введения с контролем реакции кожи. Такой профессиональный подход помогает предотвратить типичные ошибки, например, одновременное использование несовместимых веществ или нарушение правильной последовательности нанесения средств.
Для выбора косметических средств, действительно приносящих пользу, необходим научно обоснованный подход и способность критически оценивать рекламные утверждения. Исследования подтверждают, что такие компоненты, как ретиноиды и гиалуроновая кислота, оказывают положительное воздействие при условии их использования в нужных концентрациях и согласно рекомендациям. Различение научно доказанной эффективности и маркетинговых обещаний позволит принимать взвешенные решения и добиваться заметных улучшений в уходе за кожей. Индивидуальная консультация у опытного косметолога остается самым надежным способом определения подходящего комплекса процедур, учитывающего все особенности вашей кожи и привычки.
