Летом мы стремимся к приключениям, поэтому загружаем машину вещами и отправляемся на природу. Однако, здесь отдыхающих могут подстерегать различные опасности. Повода для паники нет, но необходимо быть внимательным. Как гласит пословица, предупрежденный – значит вооруженный.
Святослав КрупенинТерапия
Терапевт, эксперт телеканала «Доктор»
Укусы насекомых
«Прежде всего, необходимо выбрать подходящую площадку для пикника. Оцените обстановку, чтобы не пропустить осиные гнезда или муравейники », — рассказывает врач-терапевт, эксперт «Доктор» Святослав Крупенин.
Вблизи водоемов нередко встречаются слепни, укусы которых отличаются болезненностью и часто сопровождаются выраженным отеком. Также стоит учитывать, что слепни способны переносить различные бактерии, вирусы и паразитов (информацию о мерах защиты от слепней можно найти ЗДЕСЬ).
А вот и еще одно серьезное последствие, которое может возникнуть после укуса насекомых. Недавно в Башкирии у 32-летней женщины из-за укуса шмеля случилась сильнейшая аллергическая реакция, которая спровоцировала инфаркт.
«При аллергической реакции на укусы насекомых необходимо иметь при себе шприц-ручку с адреналином: это позволит спасти жизнь. Хорошо бы перед поездкой проконсультироваться с лечащим врачом. Он подскажет, какие препараты необходимы именно вам», — советует терапевт.
Кожные инфекции
Купание в застойных водоемах не рекомендуется, особенно если в них находятся утки. В подобных местах могут присутствовать церкарии — личиночная стадия плоских червей шистосом, которые вызывают церкариоз, также известный как «зуд купальщика».
«Доктор Крупенин предостерегает: «Зуд, температура и кожная сыпь – это три основных признака заболевания. При обнаружении этих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу-терапевту.
Водные травмы
В 2024 году трагическая статистика: более 2200 человек погибли в результате происшествий на воде. Основными факторами, приведшими к этим случаям, стали купание в необорудованных и запрещенных местах, а также нахождение в состоянии алкогольного опьянения. Несовершеннолетние чаще всего становятся жертвами, когда купаются без надлежащего присмотра взрослых.
Помимо риска утопления существуют и другие опасности. Недавно четырнадцатилетняя девочка из Ленинградской области получила перелом челюсти, нырнув в озеро головой вниз. В результате ребенок ударился подбородком о находящийся под водой объект.
Врачи предупреждают: прыжки «рыбкой», то есть головой вперед, особенно опасны. Подобные последствия способны вызвать серьезные повреждения спины, привести к параличу и даже стать причиной смерти.
Ядовитые и обжигающие растения
При организации пикника важно убедиться, что в окрестностях нет борщевика.
«Ожоги борщевика усиливаются солнцем. Поэтому нужно промыть пораженный участок, наложить повязку и спрятать под одеждой от солнечных лучей», — объясняет Святослав Крупенин.
Ландыш также представляет собой ядовитое лесное растение.
«Ландыш содержит гликозид, представляющий опасность для здоровья. Даже вода, в которой он находился, является ядовитой , — необходимо соблюдать осторожность, — предупреждает врач. — Поэтому употреблять в пищу незнакомые ягоды, цветы и грибы не стоит. Особенно это касается отдыхающих с детьми, за которыми требуется постоянный присмотр».
Змеи
Укусы змей случаются нечасто, однако знание порядка действий при оказании первой помощи необходимо.
«Святослав Крупенин рекомендует при укусе змеи минимизировать движения, зафиксировать конечность тугой повязкой и немедленно обратиться к врачу.
Врач советует использовать гипотермический пакет, который может быть полезен при ожогах и укусах змей .
Клещи
«Терапевт рекомендует: если вас укусил клещ, не стоит беспокоиться или паниковать, необходимо как можно скорее удалить его.
Для удаления клеща используйте пинцет или даже обычный зажим от хлебного пакета, выполняя вращательные движения. Чтобы своевременно обнаружить паразита, врач рекомендует носить яркую одежду и регулярно осматривать себя и своих домашних животных после прогулки.
«По словам доктора Крупенина, если вы находитесь в зоне риска клещевого энцефалита, рекомендуется своевременная вакцинация.
Дикие животные
На Камчатке произошел тревожный инцидент. 18 июля медведь проник в палаточный лагерь, где напал на туристку из Саратова. Жизнь женщины удалось спасти, однако она остается в реанимации, где ее состояние медики оценивают как тяжелое.
Впрочем, и поведение других диких животных должно вызывать беспокойство.
«Обнаружение дикого животного, приближающегося к лагерю, должно насторожить. Существует вероятность, что оно заражено бешенством. По словам врача, дикое животное не приближается к человеку без видимой необходимости.
Тепловой удар
Тепловой удар представляет собой серьезную угрозу здоровью, способную спровоцировать инфаркт, инсульт и привести к летальному исходу. Например, в Китае 67-летняя женщина впала в кому, она погибла, пролежав всего два часа на солнце. У нее резко повысилось давление, что спровоцировало разрыв аневризмы и кровоизлияние в мозг.
Люди пожилого возраста более восприимчивы: их организму труднее поддерживать нормальную температуру тела. Поэтому во время отдыха необходимо обеспечить, чтобы они находились в тени и употребляли достаточное количество жидкости.
Отравление
«Для поддержания свежести продуктов рекомендуется использовать контейнеры и термосумки. Невозможно защитить продукты от перегрева и порчи с помощью фольги» , — говорит Святослав Крупенин.
Врач отмечает, что любые продукты можно брать с собой, при условии их надлежащей упаковки и хранения в прохладном месте. Тем не менее, даже при соблюдении всех рекомендаций, летом риск порчи продуктов возрастает, поэтому скоропортящиеся блюда желательно употребить в первые часы.
«Терапевт советует при покупке продуктов обращать внимание на целостность упаковки и срок годности. Мясо в маринаде следует употребить в течение 24 часов.
Перед тем, как отправиться в путь, позаботьтесь о достаточном количестве воды – она пригодится не только для утоления жажды, но и для гигиены, например, для мытья рук и мытья свежих продуктов.
«Не рекомендуется использовать открытые источники для очистки овощей, фруктов и рук , — не стоит полагаться на влажные салфетки, — предостерегает Святослав Крупенин. — Они дают лишь видимость чистоты, поскольку мы, фактически, размазываем загрязнения. Гораздо эффективнее использовать проточную воду».
Аптечка для пикника и первая помощь
Минимальный набор дорожной аптечки:
-
бинт;
-
гемостатическая губка для остановки кровотечений;
-
гипотермический пакет;
-
пластыри;
-
ножницы;
-
антигистаминные препараты на случай аллергии.
«Если человек подавился пищей, выполните прием Геймлиха (подробную инструкцию смотрите ЗДЕСЬ). Если человек потерял сознание, проверьте наличие дыхания и пульс на сонной артерии, при необходимости начните сердечно-легочную реанимацию и вызовите скорую», — говорит терапевт.
