Опасность грейпфрута для здоровья

Грейпфрут — это цитрус, который пользуется большой популярностью из-за своеобразного слегка горьковатого вкуса. Фрукт богат антиоксидантами, калием и клетчаткой. Для тех, кто контролирует уровень сахара в крови или стремится похудеть, это тоже подходит. .

Грейпфрут подходит для людей с диабетом благодаря низкому гликемическому индексу: он не провоцирует резкое повышение уровня глюкозы.
Также его рекомендуют тем, кто худеет: грейпфрут содержит мало калорий, но много клетчатки, которая полезна для работы кишечника.

Грейпфрут полон витамина С: в одном фрукте содержится дневной запас этого полезного вещества. Витамин С — мощный антиоксидант, который укрепляет нервную систему и стимулирует выработку коллагена, что сохраняет молодость кожи. Грейпфрут также богат водой, что важно для здоровья.

Кому нельзя есть грейпфрут

Но, как нередко бывает, есть и серьезные «но»Когда лучше воздержаться от грейпфрутов. объяснила дипломированный диетолог Эрин Палински-Уэйд.

Грейпфрут — достаточно кислый фрукт, который может усилить неприятные ощущения у лиц с нарушениями работы ЖКТ. как ГЭРБ.

Эксперт рекомендует людям с гастритом и язвой желудка воздержаться от употребления грейпфрута.

Фрукт обладает ещё одной особенностью, о которой знают не многие. Грейпфрут может вступать в реакцию с определёнными медикаментами, Из-за возможности заблокировать фермент, отвечающий за расщепление веществ организмом.

Фрукт и его сок, принимаемые вместе с некоторыми лекарствами, могут уменьшить их действие, увеличить вероятность побочных эффектов и даже серьёзных осложнений, например, почечной недостаточности.

В число этих лекарств входят:

• препараты, снижающие уровень холестерина;

• ряд лекарств от аллергии;

• препараты от повышенного артериального давления;

• иммунодепрессанты;

• При приеме грейпфрута гормональные контрацептивы почти полностью теряют свои терапевтические качества.

Ранее «Доктор Питер» рассказывал о случае с женщиной,Она стала есть по половинке грейпфрута каждое утро, чтобы похудеть. В результате женщина оказалась в больнице с большим тромбом в ноге и едва избежала смерти. Врачи объяснили, что у женщины возникли проблемы со свертываемостью крови из-за взаимодействия противозачаточных препаратов и накопительного эффекта от ежедневного употребления грейпфрута.

Врачи подтвердили, что грейпфрут увеличивает способность противозачаточных таблеток вызывать образование кровяных сгустков, особенно у людей с генетическим наклонением к этому.