Загар в разумных количествах полезен: солнце способствует выработке витамина D. Но избыток ультрафиолета вреден: повышается риск рака кожи, ускоряется старение. Ультрафиолетовые лучи делятся на три группы: UVA, UVB и UVC. Самые опасные — UVC-лучи, но их блокирует озоновый экран Земли. Защититься от UVB- и UVA-лучей можно с помощью специальной косметики, например, масла для загара, названного так из-за структуры и консистенции. Основным компонентом этого средства является масло — натуральное или минеральное.
- Кокосовое маслоОбеспечивает глубокое увлажнение и питание кожи, формируя прочную липидную защиту, которая оберегает ее от УФ-излучения и препятствует сухости. Идеально подходит для кожи с повышенной чувствительностью.
- Масло карите.Полезен для организма. Смягчает кожу и облегчает раздражение после пребывания на солнце.
- Аргановое масло.Обеспечивает питание и увлажнение кожи. Сбогачен антиоксидантами. Отлично подходит для сухого типа кожи.
- Оливковое масло.Улучшает эластичность кожи, ускоряет заживление ран и повреждений, обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами.
Масла для загара часто защищают от солнца благодаря содержанию SPF-фактора с показателем 10–50.
Масло для загара: плюсы и минусы
Каковы плюсы и минусы популярного средства для загара — масла?
К преимуществам относится защита кожи от солнечных лучей и уход за ней. Это достигается благодаря увлажняющим, питательным компонентам и натуральным маслам, которые, в свою очередь, богаты полезными веществами.
- Незаменимые жирные кислотыАльфа-линоленовая (омега-3) и линоленовая (омега-6) кислоты обладают антиоксидантными свойствами и замедляют процессы старения кожи, поддерживают естественную увлажненность кожи, сохраняют её эластичность.
- Жировая кислота омега-9 — это олеиновая жирная кислота. Possesses nourishing and protective properties, quickly restores dry skin. Unwashable fats.
- Стеролы и витамин Е (токоферол).Способствуют восстановлению, укрепляют клеточный барьер, повышая защитные функции кожи. Оказывает антиоксидантный эффект, делая кожу более упругой и сияющей.
Масла легче и быстрее распределяются по коже, образуя ровный слой. В отличие от солнцезащитных кремов, не оставляют на ней белесых следов. Многие масла для загара содержат бронзовые пигменты или светоотражающие частицы, которые осветляют кожу, придают ей красивый оттенок и выравнивают рельеф.
Масла могут закупоривать поры, поэтому их лучше не наносить на лицо. Кроме того, они хуже кремов защищают от ультрафиолета, поэтому разумнее использовать их после того, как кожа привыкла к солнцу и слегка загорела. Масла также уступают кремам в водостойкости.
Как выбрать масло для загара
При выборе масла для загара проверьте, защищает ли оно кожу как от UVB, так и от UVA-лучей. UVB-лучи вызывают ожоги и могут повредить клетки иммунной системы кожи, ослабляя защиту организма. UVA-лучи проникают в средние слои дермы, разрушая её структуры и ускоряя старение.
Обратите внимание на свой фототип. Для светлой, чувствительной кожи с предрасположенностью к пигментации оптимальный фактор защиты не ниже 50. В остальных случаях достаточно от 10 до 20.
Все средства защиты от ультрафиолета содержат либо поглощающие органические фильтры, либо экраны — неорганические твердые частицы, отражающие УФ-лучи (диоксид титана, оксид цинка или их комбинация). Фильтры преобразуют солнечную энергию в тепловую, а экраны остаются на поверхности кожи. Фильтры защищают эффективнее, поскольку экраны легко стираются. Однако фильтры чаще вызывают аллергические реакции. В случае аллергии или дерматологических заболеваний выбирайте масло с минеральными экранами. Некоторые фильтры, например, оксибензон и ретинол пальмитат, считаются потенциально опасными для здоровья и лучше избегать их. Качественное масло должно быть устойчивым к воде и потоотделению.
Хорошим выбором может быть сухое масло с маркировкой dry oil. Оно менее плотное по консистенции, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки на коже. Такое средство не комедогенно и подходит даже для жирной кожи. Его можно применять на лице.
Как использовать масло для загара
Дайте маслу впитаться в кожу перед выходом на улицу. Нанесите его за 20-30 минут, примерно по две столовые ложки на тело. Повторяйте каждые 2-3 часа. Не применяйте масло для загара с истекшим сроком годности — оно теряет свойства и может вызвать аллергию.
Натуральные масла
Многие натуральные масла, например кокосовое, кунжутное, оливковое, облепиховое, ши и другие, обладают солнцезащитным действием, но уберечь очень светлую кожу от ожогов или заменить «солнечную» косметику при начале загара не могут. Использовать их рекомендуется, когда кожа привыкла к ультрафиолету — для защиты, увлажнения, подпитания и усиления загара, придания красивого оттенка.
Приготовьте солнцезащитный крем с использованием натуральных масел по предложенному рецепту. Стефани Гербер, нутриолог, автор книги «150 рецептов косметики ручной работы. Сиять всегда».
Ингредиенты:Одна чашка кокосового масла, две столовые ложки масла ши, шестьдесят грамм пчелиного воска, две столовые ложки масла семян малины, десять капсул витамина Е, двадцать капель масла семян моркови, две столовые ложки оксида цинка.
Инструкция.В жаропрочной посуде смешайте кокосовое масло, масло ши и воск. На водяной бане, над кипящей водой (5 см), растопите и перемешайте все. Остудите смесь. Добавьте масло семян малины и капсулы витамина Е. Затем добавьте несколько капель масла семян моркови. В конце примешайте оксид цинка. Готовое средство перелейте в подходящую емкость с крышкой.
