Когда представителей мира шоу-бизнеса спрашивают об источниках их привлекательности, они часто называют воду с лимоном или огурцом. Однако, не все готовы откровенно рассказать о пластических операциях или процедурах, проводимых в косметических клиниках.
Какие изменения действительно произойдут во внешности и состоянии здоровья человека, начавшего регулярно употреблять воду с огурцом? Журналистка Алекса Меллардо попробовала в течение месяца следовать этому бьюти-совету и рассказала, к каким выводам пришла в итоге.
По словам девушки, причиной проведения эксперимента стало предстоящее свадебное торжество.
«В период подготовки к свадьбе я стремилась выглядеть безупречно, как настоящая невеста. Я узнала, что вода с огурцом способна улучшить состояние кожи, делая ее красивой и сияющей, и это вызвало мой интерес», — поделилась Алекса.
Вот какие изменения произошли с ее телом.
Питьевой режим стал стабильнее
Первое и одно из наиболее важных изменений: Алекса увеличила потребление воды.
«Я всегда считала полезным употреблять достаточное количество воды в течение дня, однако не всегда находила возможность наполнить свой стакан, особенно в периоды высокой рабочей нагрузки. К тому же, простая вода может показаться довольно пресной», — рассказывает девушка.
Она оценила вкус напитка с огурцом и с удовольствием употребляла его на протяжении всего дня.
Медицинские работники регулярно подчеркивают необходимость употребления достаточного количества жидкости. Улучшение состояния здоровья Алексы, вероятно, обусловлено увеличением потребляемой жидкости.
Огурцы также способны оказывать влияние на водный баланс организма. В них содержится значительное количество воды, а кроме того, огурцы являются источником электролитов, способствующих поддержанию оптимального уровня жидкости. Огурцы обладают низкой калорийностью, поэтому такой напиток может стать альтернативой сладким газированным напиткам.
Кожа стала лучше
Журналистка отмечает, что ее кожа имеет тенденцию к сухости. Тем не менее, она привыкла пить воду с огурцом избавила девушку от шелушений, кожа выглядела более здоровой и увлажненной . Помимо этого, в течение всего периода использования средства на коже лица не возникало новых высыпаний.
Девушка уже через две недели после начала эксперимента почувствовала заметные перемены.
Всё оказалось на удивление просто: Алекса употребляла достаточное количество воды с огурцами, которые содержат антиоксиданты, благоприятно влияющие на состояние кожи.
Вздутие живота исчезло
По словам журналистки, она нередко испытывает вздутие живота, которое иногда возникает даже после употребления обычной газированной воды. Благодаря огуречной воде удалось заметно снизить газообразование.
Благодаря достаточному потреблению жидкости и содержащейся в огурцах клетчатке, у Алексе восстановилась нормальная работа пищеварительной системы.
Возможные недостатки
Поскольку девушка употребляла больше жидкости, её посещения туалета участились. Это можно рассматривать как недостаток увлечения приготовлением воды с огурцом.
Людям, страдающим от проблем с пищеварением, употребление значительного количества огурцов может вызвать отрыжку, как отмечается
Лимон или огурец?
Что же предпочтительнее: вода с огурцом или напиток с лимоном? Лимон обладает более высоким содержанием витамина С и прекрасно тонизирует . Тем не менее, употребление воды с лимоном способно негативно сказываться на состоянии зубной эмали.
«Рассматривайте лимонную воду как освежающий напиток, помогающий проснуться, а огуречную воду — как идеальное сопровождение на протяжении всего дня», — советует диетолог Саманта Петерсон.
