Летняя пневмония: причины и особенности рассказал иммунолог

Заболеть летом может быть даже легче, чем зимой или осенью. В чем причина такой любви вирусов и микробов к летней жаре и как защититься от болезни, рассказала «Доктору Питеру» эксперт — Елена Питиримова, пульмонолог, аллерголог-иммунолог СМ-Клиники в Петербурге.

Елена ПитиримоваПульмонология, иммунология, аллергология

Пульмонолог, аллерголог-иммунолог

Личный сайт

Откуда берутся летние пневмонии

Воспаление может затрагивать конкретную зону, часть или даже одно лёгкое в любой сезон. Пневмонии могут возникатьВоспаление может возникнуть вследствие проникновения возбудителей инфекций, таких как вирусы или бактерии. В редких случаях причиной воспаления могут быть неинфекционные факторы, например, аллергены.

Вопреки популярному заблуждению, При жаре отмирают не все вредные бактерии. В то же время определенные респираторные вирусы активизируются при высоких температурах. К ним относятся энтеровирусы и некоторые типы вирусов парагриппа.

И кондиционеры, которые активно используют в жару, представляют опасность. вызывать пневмонию.

Сниженный иммунитет после межсезонья

Летом респираторными инфекциями чаще болеют те люди, которые перенесли вирусные заболевания в межсезонье. Иммунитет не успевает восстановиться, и организм становится более восприимчивым к повторному заражению.

Резкие перепады температур

В жару хочется охладиться: выпить что-нибудь прохладное, посидеть на сквозняке после возвращения с пыльной улицы, принять холодный душ. Здоровому человеку глоток холодного лимонада или порция мороженого не навредят, но при проблемах с иммунной системой могут стать причиной переохлаждения. Перепады температур ослабляют защитные силы организма в области дыхательной системы. Это повышает риск заражения вирусами и бактериями. Люди с хроническими заболеваниями уха, горла и носа, а также склонные к насморкам и ангинам, особенно уязвимы.

Опасности в отпуске

Долгожданный отдых на море может обернуться пневмонией. В южных районах могли быть распространены возбудители болезней, с которыми человек может быть не знаком. Контакт способен вызвать непредсказуемую реакцию организма. Заражение возможно даже во время дальних путешествий на самолётах или поездах.

Важно помнить о хронической герпесвирусной инфекции, которая активизируется в это время. на фоне перепадов температурыЧасто именно во время отпуска у моря возникает простуда на губах, хотя ничего не указывало на возможные неприятности.

Возвращение к обычным климатическим условиям также опасно, особенно если дома идет дождь и прохладно. Организм нуждается в резкой перестройке, что ослабляет иммунитет.

Трудности в лечении

В жаркое время года вирусные заболевания органов дыхания переносятся сложнее, чем в холодное время.

Как не разболеться летом?

1. Следите за правилами личной гигиены: тщательно мойте фрукты и овощи, а также регулярно мойте руки. Особенно это важно во время длительных поездок. В жару и при активной жизнедеятельности вирусов риск заразиться в вагоне или аэропорту заметно повышается.

2. Для поддержания комфортной температуры (оптимально +21…+22 градуса) при солнечном освещении помещения используйте плотные шторы, а окна открывайте вечером.

3. Избегайте холодных напитков и мороженого, если склонны к заболеваниям уха, горла и носа.

4. При выборе системы охлаждения предпочтение лучше отдать вентиляторам, чтобы исключить скачки температуры.

5. Заранее позаботьтесь о здоровье своего иммунитета.
   Укреплять его нужно непрерывно. Важно придерживаться правильного питания, заниматься спортом и проводить больше времени на свежем воздухе.