Кутушов рассказал о пяти продуктах для восстановления после гриппа и пневмонии.

Заражение гриппом вновь увеличивается в России. атакует штамм В.Он появился вслед за распространением вируса гриппа свиньи типа В. рассказывал врач-иммунолог Владимир Болибок.

По его мнению, наименьший риск заражения. те, кто сделал прививку от гриппа — Она имеет компоненты, предохраняющие как от штамма А, так и от штамма В.

Опасность гриппа может заключаться в возможных осложнениях, например, в развитии пневмонии. Она может быть как вирусной, так и бактериальной. Первая развивается на 7–8-й день заболеванияИ сопряжено снижением уровня кислорода в крови. Пневмония бактериального характера развивается значительно позднее — к десятому или двенадцатому дню заболевания, чем другие её формы. уточнилаВрач-терапевт Елена Черненко для доктора Питера.

Профессор-токсиколог рассказал, как полностью восстановиться после гриппа и пневмонии.

Михаил Кутушовмедицина

Врач-токсиколог, профессор, академик Европейской академии естественных наук (Ганновер, Германия). Член-корреспондент Российской академии естественных наук, член-корреспондент Международной академии авторов научных изобретений и открытий.

Важно после гриппа и пневмонии

Каждая болезнь оказывает напряжение на организм, поэтому нужно использовать не только лекарства, но и следовать диете. рассказывает профессор Михаил Кутушов. — Еда в вашем меню не должна создавать лишней нагрузки на организм.

Продукты, которые помогут восстановиться —
советы токсиколога

1. ИмбирьСпособствует уменьшению воспаления, выведению мокроты и разжижению крови. Можно применять. сухой или свежийУпотребляйте имбирь для приготовления пищи и напитков, но избегайте его при высокой температуре.

   Но помните, что имбирь может быть противопоказанЕсть некоторые болезни, при которых этот продукт запрещён для употребления.

2. ЧеснокМожет разжижать кровь до такой степени, что употреблять его вместе с антикоагулянтами не рекомендуется. Но если у вас склонность к изжоге, ограничьте потребление чеснока или откажитесь от него полностью.

3. Куркума Уменьшает воспаление, разжижает кровь и имеет противомикробные свойства. ЗдесьУзнайте о противопоказаниях к употреблению куркумы и о специях, которые повышают ее эффективность.

4. Зеленый чай Укрепляет иммунную систему и имеет противовирусное действие. останавливает размножение вирусаЗеленый чай может снижать давление, но крепкий настой может помешать заснуть. Кому еще не рекомендуется зеленый чай — подробней. здесь.

5. Гранатовый сок Замедляет распространение вируса. Однако чрезмерное потребление этого напитка, особенно свежевыжатого гранатового сока, нежелательно. сильнодействующее веществоВ его составе есть танины, которые могут вызвать изжогу, отрыжку и даже… запоры.

Какие продукты надо исключить

— Также я рекомендую Откажитесь от некоторых продуктов во время выздоровления после гриппа и пневмонии. Токсиколог Михаил Кутушов рекомендует не употреблять всё сладкое и сахар в любой форме, а также жареные продукты, копчёности, кофе. Отказаться следует и от таких продуктов:

• рафинированные масла,

• синтетический уксус,

• продукты с химическими добавками,

• Помидоры, баклажаны, перец болгарский из семейства пасленовых. ,

• сырые фрукты и овощи,

• красное мясо,

• орехи,

• яйца.

Врач советует предпочесть термическую обработку продуктов: запекание, варку, тушение.