В Санкт-Петербурге погода любит удивлять. Весенняя одежда здесь кажется не нужной: жители переходят от пуховиков к шортам и футболкам. Если май у нас начался со снега и ночных заморозков, то к концу месяца может показаться, что на улице разгар лета. Температура воздуха уже приблизилась к июльским значениям.
В следующую неделю ожидаются такие высокие температуры, что среднесуточная достигнет нормы середины июля. На какое-то время регион окажется в середине лета. Затем потребуется ожидание, когда откроется проход с севера для проникновения в регион холодного воздуха.
В понедельник 27 мая днем воздух прогреется до плюс двадцать шестого…плюс двадцать восьмых градусов. Солнце и слабый южный ветер дополнят картину — ощущения будут не самыми комфортными. Во вторник местами ожидаются грозы, но ситуация от этого не улучшится: плюс двадцать седьмой…плюс двадцать девятый.
В конце недели ожидается ещё более высокая температура воздуха, не только в Санкт-Петербурге. Жителей Москвы предупреждают, что к пятнице в регионе столбик термометра достигнет +31 градуса, превышая норму на 7-8 градусов.
Сильная жара создает трудности для многих людей, особенно для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученные уже Экстремально высокие и экстремально низкие температуры повышают риск смерти от болезней сердца и сосудов. В жаркую погоду люди чаще звонят в скорую помощь из-за скачков давления, учащенного сердцебиения и одышки.
Ярослав Ашимихин – кардиолог и терапевт клиники DocMed. Гипертоникам рекомендуется совместно с врачом составить план контроля давления при высоких температурах.
В жаркую погоду лекарства для понижения давления могут действовать более сильно из-за расширения сосудов, но корректировать лечение без назначения врача опасно, поскольку отмена некоторых препаратов может вызвать гипертонический криз.
Также нужно избегать пребывания на солнце во время полуденного зноя и пользоваться контрастными душевыми процедурами.
Эксперт предупреждает: тень не предохраняет от теплового удара полностью, главная опасность – высокая температура воздуха.
Ранее специалист по питанию Айше Гюль Гювен. Для людей с повышенным давлением важно правильно питаться: ограничить употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как куриная кожа, йогурт, сыр, сливки и мороженое. Также следует уменьшить потребление соли.
Кстати, терапевт Марат Фаррахов перечислилЖара опасна многим группам населения, включая пожилых людей, детей, больных хроническими недугами и лиц с психическими расстройствами.
