На руках кожа – одна из самых проблемных частей тела. В ней мало подкожно-жировой ткани и сальных желез, так что механизмы восстановления и увлажнения работают не очень хорошо. Потовых же желез много, поэтому влага быстро испаряется. Руки больше всего подвержены переменам температуры и действию раздражающих веществ.
Как ухаживать за кожей рук
Руки требуют особого внимания. Мойте их теплой водой и тщательно вытирайте. Влажность нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур мокрые руки быстро краснеют и шелушатся. Зимой носите перчатки из натуральных материалов: кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается. Дезинфицирующие средства и моющие средства для посуды тоже вредят липидному барьеру кожи, поэтому лучше мыть посуду в перчатках.
Косметический крем помогает сохранить кожу рук молодой, красивой и здоровой.
Состав кожи разнится в разных частях тела, поэтому и крем нужно подбирать индивидуально, — утверждает Анна Есина — врач дерматолог, косметолог, трихолог и миколог Федерального научного центра ФМБА России. Например, кожа на лице самая тонкая, поэтому к крему предъявляют повышенные требования. Для стоп, где кожа значительно грубее, подходит средство со смягчающим эффектом. На руках кожа плотнее, но быстрее обезвоживается и становится сухой. Крем для рук обычно жирнее, чем для лица: постоянное его нанесение на лицо забивает поры и препятствует очищению кожи. Крем для рук — одно из самых необходимых косметических средств. Кожа рук уязвима перед воздействием холода, воды, бытовой химии; современные средства помогают решить эти проблемы, возвращая коже ухоженный вид. Все кремы можно разделить на несколько видов: защитные, питательные, антивозрастные, лечебные и зимние.
В холодное время года самым важным становятся средства защиты и питания для рук.
Защитный крем
Защитный крем для рук образует тоненькую плёнку, которая помогает коже удерживать влагу и препятствует контакту с водой или другими веществами.
Что должно быть в его составе? Увлажняющие компоненты, создающие защитную плёнку на руках. Это силиконы, минеральные масла, жидкий парафин. Предотвращают испарение влаги с поверхности эпидермиса. Эта рекомендация может показаться странной: этих веществ в косметике мы привыкли избегать. Но для ухода за кожей рук средства с подобными компонентами вполне уместны, ведь на этой части тела не бывает комедонов, причиной которых порой становятся подобные ингредиенты, а вот влагоудерживающая защитная плёнка необходима. Не стоит так уж бояться минеральных масел. Их используют потому, что они обычно не вызывают аллергии. Минеральные масла применяют для ухода за кожей новорожденных и людей, склонных к аллергическим заболеваниям кожи.
Питательный крем
Ещё один помощник — питательный крем. «Служит для восстановления и разглаживания кожи», — говорит Анна Есина. В таком средстве могут преобладать увлажняющие компоненты (которые насыщают кожу влагой) или восстанавливающие (помогают устранить шелушение и сухость). Благодаря крему удастся восстановить поврежденный гидролипидный баланс дермы. Ищете средство с натуральными маслами (ши, авокадо, жожоба), скваленом или подобными компонентами, незаменимыми жирными кислотами (стеариновой, пальмитиновой, линолевой, линоленовой).
При необходимости уход за кожей рук можно дополнить другими средствами. Антивозрастной крем помогает предотвратить и устранить мелкие морщинки, пигментные пятна, а лечебный обладает ранозаживляющим эффектом. Зимний крем отличается от остальных повышенной жирностью и способностью защищать кожу при низкой температуре воздуха.
Обращайте внимание на состав крема для рук при выборе. Продукт обычно состоит из воды, глицерина, растительных и животных жиров. В зависимости от назначения добавляются другие вещества. Цена не всегда соответствует качеству: недорогой крем может быть эффективным. Повышенная цена может объясняться известностью бренда.
Как использовать крем для рук
Наносить крем следует после каждого мытья рук и при ощущении дискомфорта. Для усиления эффекта питательные кремы рекомендуется наносить на кожу рук на ночь под хлопковые перчатки. питательные и увлажняющее ванночки, про которые мы неоднократно рассказывали.
Для достижения заметного эффекта от крема для рук необходимо ежедневное применение, — утверждает Анна Есина. Результат станет очевиден сразу же. Затем кожа привыкнет к активным компонентам, однако эффективность останется на том же уровне. Наносить крем следует поглаживающими движениями, так как массаж способствует быстрому впитыванию и улучшает кровообращение. Крем является важным элементом ежедневного ухода, но его выбор нужно осуществлять с учетом состояния кожи или по совету дерматолога.
Раз в день, по завершении нанесения крема, выполните легкий массаж рук для стимуляции кровообращения. Вообразите, будто надеваете и разглаживаете плотные перчатки на кистях, снимая с каждого пальца узкое кольцо.
Примерно 15% людей страдают от атопического дерматита кожи рук. Разрушение гидролипидной мантии может спровоцировать обострение заболевания, которое проявляется в виде красных шелушащихся пятен, мокнущих пузырьков и сильного зуда. Не чешитесь. Расчесывания могут привести к присоединению вторичной инфекции. Кроме того, повреждения на коже служат входными воротами для вируса. Поэтому, выходя в магазин, аптеку или передвигаясь в общественном транспорте, важно надевать перчатки.
