Как достичь струйного оргазма?

Что такое сквирт у женщин?

Многие считают, что сквирт — это струйный оргазм, но это неверно. Сам по себе сквирт — это непроизвольное выделение жидкости из женской уретры во время сексуальной стимуляции передней стенки влагалища. Это не оргазм, но также ощущается приятно. У тех девушек, которые освоили правильную технику, сквирт может сопровождаться разрядкой, и вот это то, что называют струйным оргазмом.

В кино для взрослых часто используют сюжеты с феноменом сквирта, где актрисы демонстрируют эффектный «фонтан» из влагалища. В действительности, как утверждают сексологи, сквирт представляет собой нечто большее, чем небольшая струйка жидкости.

Новости СМИ2

Сразу предупреждаем: не стоит стремиться к такому же результату, как в порнофильмах. Для достижения настоящего сквирта необходимо понять его физиологию. Дальше рассмотрим теорию, а затем перейдем к практике.

Физиология сквирта

Явление «женской эякуляции» известно уже давно — о нём писали ещё. «Камасутре» И труды Гиппократа подтверждают это. Кстати, Гиппократ полагал, что выделения из влагалища способствуют зачатию.

Много веков прошло с тех пор, а тайну этого загадочного явления до сих пор не разгадали. Современные научные изыскания сильно ограничены в этой области. Малые выборки и несоответствующие методы приводят к противоречивым результатам.

В течение длительного времени предполагали, что выделение в процессе сквирта — это моча. Современные исследования показали, что состав этого секрета более сложен, чем думали ранее.

С физиологической точки зрения, сквирт — это процесс выделения первичной мочи. Эта моча не имеет цвета и запаха, по составу приближается к плазме крови. Во время сквирта первичная моча смешивается с секретом парауретральных желез Скина, расположенных на передней стенке влагалища вокруг нижнего конца мочеиспускательного канала.

При корректной стимуляции пустой мочевой пузырь мгновенно наполняется смесью жидкостей, что и есть эффект сквирта.

Как научиться испытывать струйный оргазм

Многие ошибочно полагают, что струйный оргазм доступен только женщинам с особенным строением гениталий.

Сквирт — навык, который можно развить как девушке, так и ее партнеру. Для достижения струйного оргазма необходимы доверие, расслабление, возбуждение и правильное исполнение техники.

Лучшие техники сквирта

Существует один способ достичь оргазма: стимулирование точки G. Этому можно научиться разными методами: руками, игрушками или особыми позами. Новичкам рекомендуется начать с рук.

Для начала партнер должен стимулировать G-зону женщины, плавно двигая средним и указательным пальцами от глубокой точки к входу во влагалище. Другой рукой можно прикасаться к ее клитору. После усиления возбуждения женщина может перейти к более интенсивному этапу — быстрым пульсирующим движениям в G-зоне.

В ходе возбуждения женщина может испытывать желание помочиться – в этом случае нужно помочь партнёру, слегка напрягая мышцы, чтобы жидкость вышла.

Важно помнить, что у каждой женщины свои предпочтения.
Некоторым достаточно легкого прикосновения к клитору и точке G для достижения оргазма, а кому-то нужно больше времени и усилий. Не бойтесь пробовать разные способы стимуляции!

Кнопка: Техника основана на повторении действий с акцентом на точке G. Представьте, что эта точка — заклинившая кнопка: для её срабатывания нужно многократно и ритмично нажимать. Экспериментируйте с различными ритмами и силой надавливания.
Трение: Некоторым женщинам нравятся круговые движения пальцев партнёра по передней стенке влагалища.
Подзыв: Представьте жест указательным пальцем, когда говорите «иди сюда». То же самое нужно сделать внутри влагалища, добавив к указательному безымянный палец. Действуйте на точку G таким образом в течение определенного времени, затем ненадолго расслабьте пальцы. Далее снова выполняйте движение, усилив давление и интенсивность.
Больше давления: Если ни одна из описанных ранее техник не помогает, можно слегка нажать на живот рукой, воздействуя на точку G как снаружи, так и изнутри. Важно не прилагать излишнего давления!

Где находятся точки G и другие возбуждающие зоны?

Если во время чтения предыдущего текста у вас возник вопрос: «Где же она, моя точка G?», этот раздел для вас. Струйный оргазм и та самая точка на карте влагалища, которая обещает высшую награду тем, кто сумел ее найти, окутаны легендами и мифами.

Точка G – это не точка, а зона. Чтобы направлять партнера, необходимо сначала её найти самостоятельно.

Г-зона представляет собой участок нервных окончаний и желез, расположенный рядом с уретрой. В состоянии возбуждения размер г-зоны увеличивается.

Самый простой способ определить местоположение G-зоны — сесть на корточки или унитаз. Введите во влагалище указательный палец и проведите подушечкой по передней стенке. Попробуйте отыскать слегка шершавую припухлость, размером примерно с горошину.

Для достижения оргазма важно стимулировать не только точку G, но и другие части тела.

губы;
шея;
грудь и соски;
внутренняя сторона бедер;
уши;
поясница;
пальцы рук и ног.

Дыхательные техники и расслабление

В процессе важное значение имеет дыхание. Нет правильных техник, не обязательно дышать определёнными частями тела. Главное — дышать. Некоторые женщины задерживают дыхание во время секса, делать этого не следует, так как это приводит к спазмам и напряжению. Дышите регулярно и без задержек. Дыхание ртом позволяет организму получать больше воздуха, что способствует расслаблению и улучшению кровообращения, усиливая ощущения.

Лучшие позы для сквирта

Получение оргазма возможно и во время сексуального контакта с проникновением. Некоторым позам способствует стимуляция точки G. Прежде чем перейти к интимной близости, рекомендуется уделить время предварительным ласкам: массажу G-зоны, ласкам клитора, а также использованию кунилингуса.

Лучшие позы для стимуляции G-зоны.

Наездница: Девушка, сидящая наверху, управляет силой и скоростью движения, чтобы достигнуть сквирта, совершая движение вперед-назад, а не вверх-вниз.
Угол: Лежа на спине, девушка сгибает колени и прижимает ступни к груди мужчины. Так она регулирует глубину проникновения, оказывая сильное воздействие на точку G.
Гора: Девушка принимает позу четвереньками, опираясь на локти, и поднимает таз вверх. Мужчина подходит к девушке сзади. Та её расслабленность и хорошая прогиб поясницы позволяют ему легко достичь точки G.
На животе: Девушка укладывается на живот, немного приподнимая ягодицы (по желанию можно положить под низ живота подушку или валик). Мужчина подходит сзади, стоя на коленях. Для более глубокого проникновения девушка может расставить ноги шире и поднять таз выше.
Паук: Мужчина сел, упираясь спиной в кровать и выпрямляя ноги. Девушка села ему навстречу, откинулась назад и уперлась руками.

Причины неудач и их устранение

Успешное выполнение техники стимуляции зависит от правильной подготовки, которая должна быть как психологической, так и физической. Важно избавиться от страха «описаться», потому что сквирт — естественное проявление женской сексуальности, которое не стыдно и не является чем-то постыдным.

Освободитесь от внутренних барьеров и не стесняйте себя. Постарайтесь добиться близости только тогда, когда полностью доверяете и комфортно чувствуете себя рядом с партнером.

Для физической подготовки важно находиться в состоянии расслаблении и возбуждения. Необходимо также учитывать основные физиологические потребности: заниматься следует в бодрящем состоянии, не испытывая голода или излишней сытости.

Прежде чем стремиться к решению вопроса по-существу, выполните два действия.

Перед началом процедуры сходите в туалет, чтобы расслабиться во время позыва к мочеиспусканию до сквирта.
Чтоб избежать загрязнения постели выделениями, застилайте кровать полотенцем или дополнительным одеялом.

Просто и эффективно! Так можно освободить голову от излишних размышлений и сосредоточиться на главном.

Если создана подходящая атмосфера, испытаны все техники и позы, достигнут максимальный уровень расслабления, а также обнаружены новые области возбуждения в собственном теле, но струйный оргазм всё ещё отсутствует, то есть два основных совета:

Смените фокус

Не концентрируйтесь только на достижении сквирта. Прекратите крутить в голове тревожную мысль «Кажется, ничего не выйдет». Не ставьте себе цель «достичь сквирта к концу недели»! Такой подход приведёт к стрессу и напряжению. Из-за неудач возникнет фрустрация, а может быть, даже желание всё прекратить. Освоение техники струйного оргазма — это марафон, а не спринт. Расслабьтесь и получайте удовольствие!

Не забывайте — это нормально

Каждая женщина индивидуальна: у всех разный порог чувствительности и строение половых органов. Некоторые женщины могут не ощущать струйного оргазма даже при соблюдении всех правил. Это естественное явление, которое не следует воспринимать как неудачу или недостаток. Отсутствие сквирта — не признак проблем со здоровьем. Существует множество способов обрести удовольствие!

Как довести себя до сквирта

Многим девушкам интересно: можно ли самостоятельно достигнуть оргазма без партнера? Это реально и для кого-то может быть проще, чем с кем-то вместе. Можно сосредоточиться на своих ощущениях, контролировать всё полностью. А стесняться самой себя точно не придётся!

Перед тем как использовать сквирт с партнёром, можно попробовать секс-игрушки. Существует множество устройств 18+, предназначенных для стимуляции G-зоны: например, точечный вибратор или двойной вибратор, действующий на G-зону и кли Tor одновременно.

Если по каким-либо причинам вы не любите секс-игрушки, подойдет и «ручная работа». Используйте техники стимуляции G-зоны пальцами, о которых рассказано выше. И прежде всего: перед тем, как попытаться довести себя до сквирта, нужно хорошо возбудиться!

Советы для партнеров

Желание мужчины порадовать свою возлюбленную – замечательно!
Хотите знать, как привести девушку к оргазму? Читайте далее.

Как помочь женщине достичь сквирта

Главное — переместить внимание с себя на возлюбленную. Обращайтесь к её чувствам и переживаниям, проявляйте заботу и нежность. Докажите, что ей можно быть открытой и чувствовать себя спокойно рядом с вами.

Аккуратно проявляйте нежность, уделите достаточное время предварительным прикосновениям и убедитесь, что партнерша возбуждена. Действуйте так, как ей нравится! Попробуйте начать с чувственного массажа, затем порадуйте оральными ласками перед тем, как переходить к пальцевому стимулированию. Обращайте внимание на ее реакции — тело подскажет, когда стоит приступить к более интенсивным действиям.

Даже если в этот раз оргазм не получился струйным, не показывайте своего разочарования. Скажите, что получили удовольствие от процесса и с удовольствием повторите все заново в следующий раз. Это поможет ей довериться вам больше и сосредоточиться на своих ощущениях.

Использование игрушек и лубрикантов

У некоторых женщин повышенная чувствительность проявляется в том, что им требуется более интенсивное возбуждение. Достичь желаемого эффекта руками не всегда получается — это естественно! Попросите использовать секс-игрушки и превратят процесс в совместное интимное приключение.

Во время воздействия секс-девайса на точку G, можно также стимулировать другие эрогенные зоны девушки, например, лаская соски и кли Tor.

Для достижения струйного оргазма необходима достаточная смазка. При её недостатке могут помочь специальные средства. Важно помнить, что секс без смазки может быть болезненным и испортить впечатление.

Пять ключевых советов для достижения сильного оргазма.

Перед освоением техники сквирта следует учесть некоторые нюансы.

Знание собственного тела

Вашему вниманию важно знать, что вызывает ваше возбуждение, расположение эрогенных зон и местонахождение точки G.

Создание комфортной атмосферы

Струйный оргазм требует спокойствия и комфорта. Стресс, напряжение и дискомфорт во время интимной близости могут помешать его возникновению. Важно создать расслабляющую обстановку, которая позволит вам чувствовать себя в безопасности, а также доверие к партнеру.

Предварительная стимуляция

Внесите в ваши интимные моменты важность предшествующих ласк; подобная подготовка стимулирует кровообращение и возбуждение, способствуя достижению сильного оргазма.

Укрепление тазового дна

Знаменитые упражнения Кегеля Крепкие мышцы в нужном месте способствуют лучшему контролю и усилению чувств при стимуляции.

Эксперименты и терпение

Не спешите и примите, что достижение струйного оргазма требует времени. Исследуйте разные техники, позы и ритмы, обогащая при этом сексуальную жизнь с партнёром. Будьте открыты к новым ощущениям и не ждите чётко определённых результатов.

Важно, чтобы между вами была хорошая коммуникация. Можете ли вы свободно сказать партнеру о своих предпочтениях? Если нет, то начните работать именно с этим.