Источник:
iStock
В Британии, как и во многих европейских странах, люди стремятся экономить электричество, не включая батареи чаще необходимого. В нашей стране жители большинства домов не могут влиять на суммы в квитанциях: счетчики и регуляторы тепла устанавливаются обычно в новостройках. Тем не менее, и жильцы старых домов могут ощутить неприятные последствия холодных батарей во время аварий на тепловых сетях.
Как воздействует на здоровье проживание в непрогретой квартире?
Повышенное давление
При низких температурах кровеносные сосуды сужаются.
Такое состояние называется «вазоконстрикцией». Это заставляет сердце работать интенсивнее, чтобы перекачивать кровь по организму. При этом учащается сердечный ритм и повышается кровяное давление.
«Это нормальная реакция организма, однако для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями это дополнительная нагрузка», — предупреждает фармацевт Аббас Канани. .
Сердечный приступ или инсульт
С возрастом люди чаще мерзнут из-за снижения метаболизма и уменьшения эластичности сосудов. Замедленное кровообращение затрудняет доставку тепла к конечностиам, что приводит к холоде в руках и ногах у пожилых людей.
Холодная температура загущает кровь, что может спровоцировать тромбообразование и стать причиной инфаркта. инсультуЭксперт отмечает: «Если у вас болит сердце, мерзнуть особенно опасно».
Переохлаждение
При низкой температуре организм тратит тепло интенсивнее, чем производит. Это может стать причиной переохлаждениюИли к аномально низкой температуре тела, что существенно сказывается на мозге: человек не может ясно мыслить или нормально двигаться, при этом не понимает причину своего плохого самочувствия.
Обострение астмы
При астме холод может ухудшать состояние.
«Холодный воздух сушит, отчего раздражаются дыхательные пути. Вдобавок организм начинает выделять больше слизи, что еще хуже», — говорит фармацевт.
Ослабленный иммунитет
Холод снижает защитные силы организма, поэтому рекомендация дедушек и бабушек «Одевайся теплее, иначе заболеешь», имеет основание.
Учёные из Йельского университета утверждают, что при понижении температуры организму сложнее бороться с вирусами, так как иммунная система работает медленнее.
Проблемы с психикой
А вот еще одно Китайские учёные обнаружили связь между температурой воздуха и заболеваемостью психическими расстройствами: как низкие, так и высокие температуры повышают риск заболевания. При этом негативное влияние низких температур более выражено.
Учёным пока не удалось раскрыть причину этого явления. Вероятно, она связана с серотонином, уровень которого повышается при воздействии тепла.
Болезни суставов
Переохлаждение приводит к рефлекторному сокращению мышц. Уменьшается кровообращение в мелких сосудах, а снабжение сустава питательными веществами ухудшается, что может вызвать его преждевременное разрушение, утверждает врач-ортопед. Сергей Лисов.
В какой температуре комфортно находиться дома?
В зимнее время для комфортного пребывания температура воздуха в помещениях должна составлять +18–24 градуса, летом – 20–28 градусов.
Врач-терапевт Елена ЧерненкоВ спальне следует поддерживать температуру несколько ниже, чем в остальных помещениях, оптимально 19-20 градусов.
