Холод и кожа: полезные и вредные эффекты

Вред холода для кожи

Низкая температура негативно влияет на кожу, особенно сухую и чувствительную, зимой.

Обезвоживание

Холод вреден для кожи, поскольку она интенсивно теряет влагу. При охлаждении организм расширяет сосуды, поэтому на морозе щеки краснеют. Вместе с тем интенсивнее испаряется влага с поверхности кожи и замерзает на ней, образуя микроскопические кристаллы воды при температуре ниже -10°С. Тепла для прогрева верхних слоев эпидермиса недостаточно, поэтому нарушается питание кожи, ткани повреждаются.

Эта реакция вполне естественна: грубая кожа лучше сопротивляется негативному воздействию внешней среды. Однако для женщины современности неприемлемо иметь огрубевшее, потрескавшееся от холода и ветра лицо.

Аллергия на холод

Холодовая аллергияЭто повышенная чувствительность организма к низким температурам. По определенным причинам организм начинает воспринимать их как аллерген и производит в ответ специальный белок — криоглобулин. Он активизирует тучные клетки. Те вырабатывают гистамин — вещество, которое провоцирует симптомы аллергии: зуд, покраснение, шелушение кожи.

Польза холода для кожи

Холод может быть ценным помощником для кожи. В некоторых случаях пониженная температура не наносит вреда, а наоборот, лечит и омолаживает. К полезным процедурам с применением холода относятся криотерапия, холодные компрессы, массаж кубиками льда.

Косметический лед

Лед понижает температуру верхних слоев кожи, способствует устранению покраснений, освежает и тонизирует. 🧊 Для приготовления ледяных кубиков можно использовать обычную или минеральную воду, но предпочтительнее – отвар целебных трав. Отвар несложно приготовить.

  1. В стакан с водой добавьте одну столовую ложку сухого сырья.
  2. Доведите до кипения, оставьте настояться на протяжении тридцати минут и процедите.
  3. Разлейте остывшую смесь по формам и поставьте в морозильную камеру.

Храните косметические кубики не более семи дней, иначе потеряются их полезные свойства.

Используйте лед для протирания кожи лица, шеи и зоны декольте по массажным линиям один или два раза в день. Движения должны быть легкими и скользящими без остановок, чтобы не переохладиться. После этого протрите кожу салфеткой и нанесите крем.

Вместо травяного настоя подойдут молоко, соки из фруктов, ягод или овощей, а также солевой раствор.

Если кожа сухая

Сделайте кубики ледяного крепленого отвара из цветов липы, мяты перечной, мелиссы, ромашки, тысячелистника, розы, шалфея или укропа.

Если кожа жирная

Для протирания кожи используйте кубики льда, приготовленные из настоя березовых листьев, зверобоя, календулы, хвоща, мать-и-мачехи и лилии.

Кожа склонна к возникновению угревой сыпи.

Для использования возьмите крапиву, дубовую кору или раствор из соли и кипятка (столовая ложка соли на стакан кипячёной воды).

Против пигментации

Приготовьте напиток из сока лимона, огурца, калины и клубники, добавив к ним молоко, отвар риса или петрушки.

Контрастные компрессы для лица

Применение последовательно холодному и горячему компрессам – эффективный метод для быстрой регенерации кожи лица, её тонуса и улучшения цвета.

Холодный компресс сужает поры, уменьшает выделение жира, стесняет кровеносные сосуды. Горячий вызывает расширение сосудов, расслабляет мышцы, помогает удалить загрязнения и отмершие клетки. Вместо воды можно использовать отвары и настои лекарственных трав: ромашки, липы, шалфея, дубовой коры и других. После чередования горячих и холодных компрессов завершите процедуру холодным.

Как провести процедуру

Холодный компресс (накладывается 3 раза)

Сложите махровое полотенце в 2-3 слоя в виде длинной полоски, смочите в холодной воде (травяном настое), отожмите и приложите к очищенному лицу так, чтобы середина приходилась на подбородок: одна половина закрывала правую сторону лица, а другая — левую. Не держа компресс руками — он согреется. Удерживайте его на лице 30 секунд, затем замените на горячий.

Горячий компресс (накладывается 2 раза)

Процедура аналогична применению горячего компресса, но полотенце предварительно пропитывают горячей водой (38-42 градуса) или отваром трав.

Криотерапия

Это косметический уход или лечение низкими температурами. Для криотерапии обычно применяют жидкий азот. Работает механизм так же: под действием холода сосуды сужаются, вызывая отток крови, а потом расширяются — кровь вновь приливает интенсивно. В результате кожа насыщается кислородом, ускоряются процессы регенерации, сокращаются поры, проходят воспаления. Полезные ингредиенты косметических препаратов лучше проникают в кожу, эффективнее усваиваются. Криотерапия бывает нескольких видов:

  • криомассаж;
  • криолиполиз;
  • криосауна;
  • криодеструкция.

Криотерапию применяют при кожных болезнях: акне, розацеа, постакне, себорейном дерматите, демодекозе, атопическом дерматите, псориазе и аллопеции. Различные новообразования на коже ( папилломы, родинки, бородавкиГемангиомы, как правило, удаляют жидким азотом. криодеструкции.