Катаракта является наиболее распространенной причиной снижения остроты зрения во всем мире. Помутнение хрусталика, прозрачной линзы глаза, приводит к ухудшению зрения при данном заболевании. за цветной
оболочкой (радужкой) иПозволяет сфокусировать изображение на сетчатке. «Как правило, болезнь возникает с возрастом и крайне редко выявляется при рождении или развивается в детском возрасте,— говорит» Дарья Полухтина — офтальмолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке. — Естественные процессы старения и травмы приводят к уменьшению прозрачности волокон хрусталика из-за их уплотнения и обезвоживания. развитияПомутнения становятся плотными, блокируют свет, проходящий через хрусталик, и не позволяют четкому изображению достигнуть сетчатки. Некоторые генетические мутации, вызывающие другие проблемы со здоровьем, могут увеличивать риск катаракты. Сахарный диабет, прием стероидных препаратов, оперативные вмешательства на глазах ускоряют помутнение хрусталика.
Виды
катаракты
Существуют разные виды катаракты, которые зависят от расположения.
- Ядерная катаракта находится в ядре хрусталика. Эту разновидность катаракты часто связывают с возрастом.
- Кортикальная катаракта поражает внешнюю часть хрусталика коры головного мозга.
- Задняя субкапсулярная катаракта возникает в задней части капсулы, содержащей хрусталик. Часто диагностируется у пациентов с диабетом, лишним весом или приёмом стероидов.
Причины возникновения катаракты позволяют классифицировать это заболевание.
- Возрастные катаракты появляются из-за естественного старения организма.
- Врождённая катаракта появляется у детей из-за инфекций, травм или проблем во время беременности. Её развитие возможно и в детстве.
- Вторичная катаракта возникает вследствие других заболеваний, например, диабета, а также из-за влияния токсических веществ, некоторых лекарств (кортикостероидов или диуретиков) и ультрафиолетового излучения.
- Травматическая катаракта возникает из-за повреждения глаза.
Симптомы
катаракты
Катаракта проявляется снижением остроты зрения. Вам может казаться, будто вы смотрите сквозь мутные линзы или запотевшее окно. Помутнение хрусталика затрудняет чтение и вождение автомобиля, особенно ночью. Как правило, помутнения развиваются постепенно, но в конечном итоге ухудшают зрение.
К симптомам катаракты относятся также:
- чувствительность
к свету и бликам; - появление «ореолов»
вокруг огней; - выцветание
или пожелтение цветов; - двоение в
одном глазу.
Симптомы меняются в зависимости от того, где находится катаракта в глазу: в ядре, кортике или позади капсулы. Катаракты могут проявляться вместе с другими проблемами со зрением.
Пациентам с подобными жалобами нужно провести тщательное обследование для исключения патологии сетчатки, роговицы и пресбиопии — возрастной дальнозоркости. Это поможет установить тип необходимой интраокулярной линзы.
Лечение катаракты
За последние десятилетия произошли многочисленные достижения в лечении и диагностике катаракты. Дарья Полухтина отмечает: «Единственным методом лечения катаракты является хирургическое вмешательство с имплантацией интраокулярной линзы. В большинстве стран применяется факоэмульсификация — хирургия небольших разрезов, выполняемая в современных центрах амбулаторно, под местной анестезией без госпитализации». Совершенствование технологии ультразвуковой Введение факоэмульсификации защитных растворов сделало операцию по удалению катаракты безопасной, эффективной. Сегодня операция по удалению катаракты — самая часто выполняемая операция в мире.
Современные методы расчёта оптической силы внутриглазных линз Линзы помогают выбрать хрусталик, подходящий образом жизни пациента, и полностью освободить его от очков.
Профилактика катаракты
Некоторые пищевые добавки могут быть полезны для профилактики катаракты, согласно ряду исследований – отмечает наш специалист.
Однако большого эффекта от них ждать не стоит. Есть определенная стратегия, Для снижения риска развития катаракты полезна: регулярная проверка зрения, отказ от курения, лечение сопутствующих заболеваний, потребление достаточного количества овощей и фруктов, применение солнцезащитных очков, отказ от алкоголя.
Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
Растительная пища богата антиоксидантами, помогающими предотвратить развитие катаракты. Хрусталик глаза содержит ферменты, хорошо расщепляющие белки, которые могут слипаться и образовывать катаракту. Потребляя больше продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, вы защищаете глаза от окислительного стресса, провоцирующего катаракту.
Вегетарианцы и веганы имеют существенно меньший риск развития катаракты по сравнению с мясоедами, особенно в старости. Исследование не указывает на связь потребления мяса с развитием катаракты, скорее, большое количество овощей защищает зрение.
Употребляйте продукты с витаминами А ,С и Е
Витамин А снижает риск потери зрения из-за катаракты и дегенерации желтого пятна. При нехватке витамина А роговица становится сухой, что может вызвать ее помутнение, язвы и потерю зрения. Дефицит также вредит сетчатке, приводя к слепоте. Для получения витамина А включайте в рацион морковь, сладкий картофель и темную листовую зелень.
Витамин С и Е уменьшают риск возникновения катаракты, как следует из исследования. Лучшими источниками витамина С являются перец, цитрусовые, ягоды, тропические фрукты, брокколи и помидоры. Миндаль, шпинат, зародыши пшеницы и сладкий картофель богаты витамином Е.
Пополните запасы цинка
Дефицит цинка может приводить к нарушению зрения и плохой ночной видимости, так как он способствует доставке витамина А из печени в сетчатку, согласно данным Американской ассоциации оптометрии.
В рационе должны быть говядина на травяном корме, кефир, йогурт, нут, тыквенные семечки и органическая говядина. Продукты богаты цинком.
Ешьте продукты с лютеином и зеаксантином
Каротиноиды очень полезны для профилактики катаракты. Лютеин и зеаксантин фильтруют вредные синие волны света и помогают защитить клетки глаз. Одно исследование показало, что люди, придерживающиеся диеты с высоким содержанием продуктов, богатых зеаксантином (шпинат, капуста, брокколи), на 50% реже страдают катарактой. Лютеин и зеаксантин также содержатся в яйцах, репе и кукурузе.
Включайте в рацион продукты с омега-3
Регулярное употребление жирной рыбы, например лосося, а также продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот уменьшает вероятность возникновения катаракты и её ухудшения.
Защищайте глаза от солнца
Ультрафиолет может изменять структуру белков в глазах, провоцируя катаракту. Сильное воздействие солнечного света повышает риск развития катаракты. Ношение солнцезащитных очков и шляпы с полями для защиты от ультрафиолетового излучения – хороший способ профилактики катаракты.
Откажитесь от вредных привычек
Уменьшение выпитого алкоголя и прекращение курения способны существенно понизить риск возникновения катаракты.
Табак вредно воздействует на всё тело человека, в том числе на зрение. Исследования показывают: бросая курить, риск развития катаракты не уменьшится мгновенно, но при этом не будет увеличиваться с каждым выкуренным изделием.
