Гиниятов о сроках обращения к врачу при растяжении связок

Если у вас растянута лодыжка, вы знакомы с сильной болью. Что вы принимаете за растяжение связок, может оказаться более серьезной травмой – надрывом или даже разрывом связок.

В каждом случае интенсивность и продолжительность боли могут почти совпадать. Часто единственный способ узнать о состоянии связок — это посетить врача. Подробнее о проблеме рассказал травматолог.

Анвар ГиниятовТравматология и ортопедия

Травматолог-ортопед «СМ-Клиники»

Подробнее

Растяжение связок: в чем особенность

«Растяжения«Другие травмы связок — механическое повреждение тканей, удерживающих сустав, — рассказал „Доктору Питеру“ врач-травматолог Анвар Гиниятов. — Связки стабилизируют и поддерживают суставы организма. К примеру, в колене связки соединяют верхнюю часть ноги с нижней. Благодаря этому мы можем ходить и бегать.»

Растяжение связок возможно при падении, повороте, нетипичном движении в суставе или его ударной травме. В результате сустав подвергается чрезмерной нагрузке, что может привести к перерастягиванию или разрыву связок, обеспечивающих его стабильность. Врач отмечает, что чаще всего получают травмы лодыжки.

• При легком растяжении Соединение удлиняется, однако шарнир сохраняет стабильность и не подвергается колебаниям.

• Умеренное растяжение связок (надрыв)Частично нарушает связь, приводя к дисбалансу в работе сустава.

• При сильном растяжении (разрыве) Связки полностью разрываются или отделяются от кости. Такое ослабление нарушает работу сустава. Человек может ощущать припухлость или хруст в суставе. Несмотря на то, что интенсивность этих ощущений может меняться, все вывихи (смещение суставов) обычно сопровождаются болью, отеком, гематомами и воспалением.

При сильных разрывах мышечных тканей, сухожилий или частей сустава нарушается работа сустава полностью. В этой ситуации требуется врачебная поддержка и реставрация тканевой структуры.

Когда точно надо к врачу

• Боль не уменьшается.

• Двигать ногой (рукой) невозможно.

• Кажется, что кость и сустав деформированы.

• Появились онемение, слабость и нарушения кровообращения в поражённой части тела.

«В отличие от растяжений, переломы и вывихи суставовТравматолог сказал: «Врачей всегда следует лечить в стационаре, чтобы убедиться в правильном заживлении». Рентгенография показана во всех ситуациях, за исключением незначительных разрывов связок. Поможет доктору первоначально оценить повреждение, разработать план лечения и восстановления.

Первая помощь при повреждении связок. Советы специалиста.

1. Повреждённой ноге или руке нужен покой – в таком положении, чтобы травмированная область была выше уровня сердца. Поднимите ногу или руку во время отдыха. Может потребоваться лечь, чтобы поднять ногу выше уровня сердца.

2. Избегайте движения больного сустава, чтобы не усугубить травму связок.

3. Давящая повязка помогает предупредить или уменьшить отек. Оберните поврежденный участок эластичным бинтом (или обычным), не затянув слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.

4. Приложите лед сразу же после травмыЧтобы уменьшить воспаление, которое причиняет боль и замедлят заживление, приложите к пораженному месту пакет со льдом, завернутый в тонкое полотенце, примерно на 15-20 минут. Повторяйте аппликации 3-4 раза в день.

5. Мази с противовоспалительным, противоотечным и заживляющим действием помогают снять боль, ограничить отеки и ускорить заживление. В случае травм мягких тканей, таких как растяжения, это часто является лучшим средством лечения.