Источник:
Freepik
В интернете доступны упражнения для мышц лица каждому человеку. Также проводятся онлайн-марафоны, где специалисты по омоложению рассказывают о своей методике сохранения красоты.
Одно из самых распространенных направлений — фейс-фитнес (Face Fitness).Специалисты демонстрируют разнообразные упражнения для тренировки различных групп мышц лица, челюсти и даже шеи. Такой постоянный комплекс упражнений якобы должна продлить молодость.
Участники подобных интенсив, как правило, испытывают противоположный результат. У части из них После выполнения комплекса упражнений морщины становятся более заметными. , другие страдают от внезапных болей в шейно-воротниковой зоне. Это происходит потому, что Организаторы соревнований из серии «марафон» чаще всего не являются специалистами по медицине. Не знают о возможных ограничениях для некоторых упражнений.
Медицинские специалисты считают фейс-фитнес неспособным поддерживать природную красоту. Эта методики повышает эффект от старения всего на 1%. Её эффективность ограничена и не одинакова для всех типов кожи — гимнастика для лица может замедлить возрастные изменения всего на 2-3 года. с отечно-деформационным типом старения.Продолжительное выполнение упражнений для лица может привести к деформации кожи. Это непременно вызовет появление большего числа морщин.
Александр СмальПластическая хирургия
Пластический хирург из НИИ фтизиологии и пульмонологии Минздрава России.
— У этой методики отсутствует доказательная научная база— все предположения о пользе упражнений основаны на мнениях клиентов и так называемых специалистов по омоложению. это пустая трата денег и времени, — отмечает Александр Смаль.
Добиться омолаживающего эффекта, а именно:
-
убрать нависшее веко,
-
скорректировать овал лица,
-
Сгладить морщины и омолодить кожу лица.
возможно с помощью пластической хирургии.В современном мире данное направление настолько развито, что медики способны без труда исправить любые дефекты внешности. Операции, не оставляющие косметических дефектов. Если вас что-либо в облике беспокоит, то обратитесь к профессионалу с медицинским образованием.
Может ли коллаген продлить молодость
Популярной методикой омоложения является прием коллагеновых порошков.
Коллаген – необходимый организму белок. При его нехватке страдают суставы, внутренние органы и внешний вид. Нужно ли принимать коллагеновые добавки для сохранения свежести и молодости? Разбираемся с экспертами.
