В чём преимущества чувственного танца для партнёра-мужчины?
Открытые танцы доставляют многим мужчинам невероятное удовольствие. Плавность движений, завораживающая музыка, неспешность и расслабленная атмосфера позволяют рассмотреть каждый сантиметр тела девушки, насладиться эстетикой линий и дать волю фантазии. Даже если знакомы много лет, партнер обязательно оценит вашу грацию, женственность и желание добавить в отношения новые краски.
Приватный танец для мужчины — это не только откровенные движения, но и зрительный контакт. Привлекательная, гибкая девушка с горячим взглядом может разжечь страсть и показать партнеру его важность и любовь.
Большинство мужчин испытывают чувство гордости и уверенности, если возлюбленная решит преподнести им подарок в виде эротического танца. Такая инициатива положительно сказывается на интимной жизни: она становится ярче и разнообразнее.
Если партнер не возражает против стрип-пластики, соблазнительный танец станет приятным сюрпризом.
Как танцевать для любимого мужчины?
Эротический танец для мужчины не всегда предполагает раздевание. Основной задачей стрип-пластики как направления является демонстрация женственности и изящности танцующей. Акцент делается на грации и умении красиво двигаться, а не на оголении тела. Медленное соблазнение — главная цель эротического танца для мужа, и страстный взгляд, плавные изгибы тела окажутся более эффектными, чем методичное сбрасывание одежды.
Новичкам в танце или фитнесе полезно потренироваться перед зеркалом дома. Это позволит подобрать удачные позы и отработать базовые элементы. Такой подход даст возможность объективно оценить себя и понять, какие движения выглядят наиболее убедительно.
Некоторые девушки смущаются танцевать для возлюбленного из-за того, что считают свою фигуру неидеальной. Но это лишь их мнение, сформированное стереотипами. Если мужчина выбрал вас, значит, вы ему приглядны, и танец только подчёркнёт это.
Существует возможность управлять стеснением. Подготовьте набор движений, поз, ракурсов, которые подчеркивают вашу фигуру с наилучшей стороны. Выберите одежду, которая акцентирует достоинства и скрывает недостатки. Создайте чувственную атмосферу, выберите подходящий момент для танца. Тогда танец для мужа позволит вам проявить женственность, красоту тела и темперамент.
Подготовка
Чтобы научиться танцевать в любом стиле, нужно освоить основные шаги. Стрип-пластика не нуждается в высокой физической форме. Если у вас нет возможности садиться на шпагат или делать прогибы, то просто исключите эти элементы из танца.
Как и йога или пилатес, стрип-пластика направлена прежде всего на развитие грации, гибкости тела, повышение тонуса мышц. Некоторым девушкам для освоения основных элементов танца достаточно нескольких занятий благодаря природной пластичности. Другим может понадобиться несколько недель или месяцев тренировок.
Вы сами узнаете, когда придет время для эротического выступления. Ходьба станет более легкой и изящной, появятся грациозные движения в быту. В душе произойдут перемены: уверенность, живой огонек в глазах. Танцуя эротический танец для любимого, вы ощутите себя хозяйкой ситуации.
Выбираем музыку
Примерно десять лет назад приватные танцы выполнялись только под медленную музыку женственного, чувственного стиля. Важным требованием при выборе песни был ритмичный рисунок «восьмерками». Сегодня такие строгие критерии уже не актуальны. Эротический танец для супруга можно исполнять под композиции разных жанров: хип-хоп, поп-музыка, восточные мотивы и даже кан-кан. Главное – мелодия должна нравиться, чтобы девушка получала от нее удовольствие.
Песни 1960-х годов станут хорошим выбором. Остановитесь на исполнителях с проникновенными голосами, которые создадут романтическую атмосферу. В качестве основы можно взять трек из любимого фильма с эротическим подтекстом и воссоздать одну из сцен.
Для танца иногда требуется несколько мелодий. Выберите звуковые фрагменты разных стилей или темпов. Например, после зажигательного восточного танца может последовать медленная чувственная музыка. Такая атмосфера поможет раскрыть женственность.
Выбор одежды
Сегодня парням предлагается широкий выбор одежды для эротических танцев.
- облегающие футболки, боди, топы;
- короткие шорты или лосины;
- Размещенные на животе свободные рубашки, которые можно завязать ниже груди.
- купальники;
- комбинации, пеньюары;
- прозрачные халаты;
- мини-юбки;
- кружевное нижнее белье;
- чулки и подвязки.
При создании сексуального танца с элементами стриптиза для парня важно подобрать одежду, которую легко снимать. Юбка-карандаш расстегивается одним движением, а после её можно перешагнуть. Чувственность добавляют действия с рубашкой: расстегивание пуговиц, приоткрывающее грудь или плечо. Рубашку затем можно снять и использовать в танце.
При подготовке к танцу для любимого особое внимание стоит уделить обуви. Для невысоких девушек туфли на каблуках, шпильках, стрипы — отличный вариант. Такая обувь делает фигуру стройнее, соблазнительнее и визуально удлиняет ноги. Каблук придает походке изящность и грациозность, преображая весь образ девушки.
Обувь на высоком каблуке не обязательно. Начинающие танцоры могут танцевать босиком, ведь обнаженные ножки тоже очень привлекательны. Особенно изящно это смотрится при исполнении композиции в арабском или индийском стиле.
Массивную обувь на широкой платформе, кроссовки, сандалии лучше не выбирать, так как визуально утяжеляют ногу, лишают фигуру грации и выглядят слишком обыденно. Бывают исключения, но для этого нужно тщательно проработать образ, движения, музыку и убедиться, что в комплексе они создают нужное настроение и смотрятся соблазнительно. Например, молодая девушка со стройной фигурой вполне может исполнить танец для мужчины дома под саундтрек «Hey Baby» из фильма «Грязные танцы». Легкий топ, короткие шорты и мягкие мокасины подойдут как нельзя кстати.
Освещение и атмосфера
Атмосфера важно для восприятия танца мужем дома. Чтобы настроить партнера, днем отправьте ему соблазнительное сообщение, например: «Приготовила тебе сюрприз. Когда придёшь, жди меня в нашей комнате».
Чтобы танец казался импровизацией, можно посмотреть любимый фильм с трогательным саундтреком. При звучании музыки встаньте и начните двигаться.
Отключите электрический свет, используйте свечи, ночник или гирлянду вместо него. Избавьтесь от флуоресцентных ламп и светодиодов с холодным освещением. Уберите гаджеты, способные отвлечь внимание: всё внимание партнера должно быть только у вас. Постарайтесь поддерживать комфортную температуру в комнате: ни холод, ни жара не должны отвлекать.
Примеры простых эротических танцев
В настоящее время доступно много техник танцевальных движений, привлекательных для супруга.
- Стрип-пластика. Грациозные, плавные постановки, иногда сюжетно ориентированные. Движения могут быть без опоры, с реквизитом (лента, рубашка, трость и др.), со стулом или в партере (перекаты, прогибы и т.п.). Танцы на полу часто включают акробатику.
- Lap-dance. Чаще всего называют танцем интимным. Выполняют его обычно под спокойные мелодии сидя у мужчины на коленях.
- Pole-dance, или танец на пилоне. Танцевальное направление, предъявляющее высокие требования к физической форме из-за использования акробатических элементов. Выполнение танца в домашней обстановке затруднительно, но отдельные его фрагменты можно изучить.
- Джаз-фанк. Быстрый танец с динамичными фактурными позами и мелкими движениями, элементы которого востребованы в стрип-пластике.
- Танго-стрип. Чувственный танец с четкими шагами и позами, резкими и грациозными движениями поразит всех присутствующих. Краснo-чёрное платье с разрезами и оголённой спиной придаст пластике ещё большую эффектность.
- Стриптиз. Выступление, где женщина во время танца постепенно раздевается, удерживая внимание зрителей соблазнительными движениями.
- Belly-dance. Восточные танцы показывают изящество, гибкость и красоту женщин. Для домашнего представления выберите роскошный наряд ярких цветов и украсьте его стильными деталями, чтобы впечатлить партнера.
- Латиноамериканская, ретро тематика Элементы модерна с его свободными формами сделают домашнее шоу более привлекательным и увлекательным.
Эротические танцы бывают разными, и не обязательно ограничиться одним направлением. Можно сочетать техники, создавать собственные, двигаться импровизационно. Memorizing an erotic dance for one’s husband is not necessary. It is enough to make a list of elements that can be used and plan their order. The following movements can serve as an introduction:
- мягко, неспешно пройтись;
- Пальцами бегать по дверной раме.
- Слегка коснуться тычинками цветка, врученного мужчиной.
- Приблизиться к собеседнику и коснуться волос или лица для создания физического контакта.
Представление должно быть захватывающим с самого начала. Главный смысл — заинтересовать и увлечь зрителей, прежде чем переходить к центральной части.
- Дальше выбору движений будут подчиняться личные вкусы, уровень тренированности танцора и стиль мелодии.
- «восьмерку» и покачивания бедрами;
- волнообразные движения руками;
- легкие прогибы в спине;
- соблазнительные приседания;
- проходки на каблуках.
Попросите партнера сесть на стул, присаживайтесь к нему на колени и продолжайте двигаться корпусом и руками. Глядя мужчине в глаза, подбадривайте его взглядом. Воспользуйтесь предметами, которые сделают вас более игривой и кокетливой.
Дамы с хорошей физической формой могут добавить мужу в танец из серии «эротического» более сложные элементы: кувырки на полу, шпагат, глубокие прогибы. Но учтите: движения должны казаться лёгкими и непринуждёнными, иначе всё зрелище потеряет свой шарм в глазах партнера.
Завершая танец, продолжи историю, которую начали. Если гладили цветок, возьмите его вновь, проведите им по телу, показывая наслаждение. Танцевали на стуле, а затем отошли — вернитесь и закончите в чувственной позе. Убедитесь, что представление выглядит логично завершенным.
Как самостоятельно научиться чувственным танцам?
Не знаете, как танцевать стриптиз для парня или чувственный танец для мужа? Научитесь соблазнительно двигаться с помощью новой программы на сайте «Живи!» «Уроки чувственности. Стрип-пластика» от Екатерины Демкиной.
На видео: с Екатериной Демкиной.
Профессиональный хореограф и участница телешоу проведет курс из 12 занятий по развитию пластики, осанки, гибкости, женственности и уверенности в себе. Начните прямо сейчас!
Желаете научиться ещё более изящным движениям? Подпишитесь на… Получите доступ к видеотеке с более чем 10 000 тренировками для всех целей: похудения, наращивания мышечной массы, повышения выносливости.
Изучив основы стрип-пластики, продолжайте их осваивать в свободное время. Старайтесь делать ежедневные дела красиво, обращая внимание на плавность движений. Для тренировки женственной грациозной походки подойдет даже прогулка на свежем воздухе!
Десять веских доводов, чтобы приступить к занятиям стрип-пластикой уже сегодня.
1. Станете более гибкими и грациозными
Стрип-пластика укрепляет мускулатуру, разглаживает спазмы и улучшает контроль над своим телом. Благодаря занятиям силуэт приобретает более изящные, четкие очертания.
Освободите себя от ограничений и проявите свою чувственность.
Владелица своего тела чувствует уверенность и свободу. Стрип-пластика позволяет почувствовать внутреннюю энергию и силу.
3. Забудете о проблемах и комплексах
Стриптизерки преодолевают стеснение, вызванное неприятием своей внешности.
Беременность и роды протекают мягко.
Растяжка, прогибы и движения бедер укрепляют прессу, улучшают кровоснабжение органов брюшной полости и малого таза, помогают избавиться от боли в мышцах.
5. Повысите стрессоустойчивость
Танцы способствуют выработке эндорфинов, гормонов радости. В результате тренировок появляется прилив энергии и хорошее настроение.
Добавьте яркие оттенки в общение с любимым человеком.
Вниманию любимого мужчины подарите соблазнительный танец. Такое желанное действие укрепит любовь и придаст ей новые краски.
7. Разнообразите интимную жизнь
Стрип-пластика обогащает варианты предшествующих танцев и способствует созданию романтической обстановки. Сильные мышцы, отсутствие ограничений и психологических барьеров делают ощущения более интенсивными.
8. Получите стимул к личностному развитию
Каждое упражнение – это испытание. Танцевальные занятия формируют силу духа, помогают найти опору внутри себя и достичь равновесия, становясь стимулом для роста во всех областях жизни.
9. Немного похудеете
Любое движение расходует калории. При правильном питании стрип-пластика может сделать тело более подтянутым.
Познакомьтесь с новой танцевальной стилем.
Умение танцевать стрип удивит вашего избранника.
Есть ли противопоказания?
Танцевальные уроки для начинающих могут привести к проблемам со здоровьем, если игнорировать противопоказания. Медленные движения и невысокие требования к физической форме не исключают риски при травмах, болезнях суставов, перенесенных операциях, серьезных нарушениях работы центральной нервной системы или заболеваниях сердца и сосудов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом занятий.
Эротические танцы способствуют укреплению мускулатуры, освобождению тела и разума. Самое важное — в занятиях стрип-пластикой нет возрастных рамок: каждая женщина желает ощущать свою привлекательность и желанность.
