Источник:
IStockphoto
Известно, что алкоголь вредит здоровью, но периодически появляются публикации о его достоинствах. Пиво, к примеру, прославляют за витамины, утверждая, что по составу оно сравнимо с «жидким хлебом». Эндокринолог Зухра Павлова в своем Предупреждает, что никакого блага алкоголь не принесёт.
Зухра ПавловаМедицина
Эндокринолог, доктор медицинских наук
Личный сайт
В интернете иногда появляются статьи о том, что пиво может сделать кожу и волосы красивыми и шелковистыми. Авторы этих статей утверждают, что в солоде много полезных веществ, например витаминов В, А, Е. Павлова отмечает, что это правда, но такие же вещества содержатся и в других продуктах, более полезных для организма.
Пиво часто считается менее опасным алкогольным напитком. Некоторые из-за этого выпивают его в больших количествах, полагая, что оно безопаснее крепких спиртных напитков. В действительности, именно пиво может стать причиной алкоголизма.
У пива есть иные минусы. В нем немало калорий: 43 ккал на сто грамм. Поглощая его, человек не ощутит сытости, а скорее наоборот — только разжигает аппетитПиво ускоряет набор веса быстрее, чем пища. Этот напиток воздействует на ферменты, отвечающие за трансформацию тестостерона в эстрогены. В результате жировые ткани распределяются по женскому типу. У любителей пива увеличивается грудь и живот. Существенно повышается риск болезней сердечно-сосудистой системы, рака и других заболеваний.
В других продуктах можно найти более полезные витамины и минералы.
Кстати
Мнение о том, что здоровье страдает только при излишнем употреблении алкоголя, ошибочно. Нарколог Илья Кислер утверждает: безопасных доз алкоголя нет. Ученые подтверждают эту точку зрения. В журнале The Lancet опубликованы результаты исследования, показывающие, что любой уровень потребления алкоголя, независимо от дозы, приводит к потере здоровых лет жизни.
Нет безопасных видов алкоголя. ЗДЕСЬ.
