Экономия при заваривании чая: возможно ли это?

По-настоящему вкусный чай хочется продлить дольше, особенно если есть традиция его употребления вечером. Можно ли повторно использовать чайные пакетики? А как насчет заваренного чая? Разберемся по порядку.

Что нужно знать о чайных пакетиках

Чай в пакетиках варится быстрее, чем листовой. Его легко применять, например, если живёте один и вам нужно небольшое количество чая.

Перезаваривать пакетик не представляет угрозы. Важно не забывать убирать пакетик из чашки после того, как вы его закончили. В противном случае чашка станет благоприятной средой для роста плесени. Такой чай небезопасен для употребления.

Чаще всего критикуют чайные пакетики за то, что во время заваривания они выделяют микропластик в воду. Сам ущерб от мельчайших частиц пластика для организма до сих пор предмет горячих споров. говорятНекоторые специалисты утверждают, что пластик может способствовать развитию даже онкологических заболеваний. отмечаютНет надёжных научных изысканий, изучающих влияние микропластика на здоровье человека.

Как получить максимум пользы от чая

Листовой чай можно заваривать несколько раз. Кроме того, в некотором отношении подобный напиток окажется более благоприятным. В процессе заваривания полезные вещества из чайных листьев переходят в воду с различной скоростью.

Вновь заварив чай, можно извлечь максимальную пользу из одной его порции. издание Techinsider.

В качестве самого полезного вида чая можно рассматривать модную матчу.

Важные правила заваривания чая

• Любители могут заваривать чай более крепким, чтобы получить тонизирующий эффект, сравнимый с кофе. Но следует помнить о разумных пределах. Чай с чрезмерной крепостью богатый кофеином и теофиллином, что может спровоцировать бессонницуИ головные боли. Такой напиток также препятствует усвоению железа.

• Чай следует заваривать недолго, чтобы сохранить больше полезных веществ.

• Для заваривания не используйте очень горячей воды.

• Категорически запрещено употреблять чай с плесенью, даже если ее удалили. При таком употреблении возможно головокружение, диарея, а в тяжелых ситуациях — некроз.

• Добавлять в чай сахар не рекомендуется. В среднем человек съедает слишком много сахара. .

Кстати

Для того чтобы даже наилучший и правильно заваренный чай не был вредоносным для здоровья, потреблять его следует умеренно. ЗДЕСЬ.