Друзья с преимуществами
Американцы называют такие отношения «друзья с привилегиями». Это означает, что мужчина и женщина дружат, но порой их отношения переходят в горизонтальную плоскость. Уже не за столиком в кафе обсуждают текущие дела, а в гостиничном номере для двоих.
Тенденция к сексу по дружбе набирает популярность, хотя психологи до сих пор делятся мнениями о его плюсах и минусах. General Social Survey,Исследования установили, что в период с 1988 по 1996 год интимная близость с другом наблюдалась у 55,7% молодых людей, а с 2002 по 2010 год — уже у 68,6%.
Последние годы отмечены ростом числа фильмов, обращающихся к данной теме. Можно вспомнить, например, такие фильмы, как «Больше чем секс» и «Секс по дружбе».
Иногда кажется, что интимная близость, доступная лишь двоим, превратилась в обычное дружеское содействие. Не играет роли, в чём тебе помогает друг: заменить лампочку или исполнить сексуальные желания.
Виды секса по дружбе
В идеальном мире мужчина и женщина дружат без сексуальных отношений. Люди относятся друг к другу с симпатией, могут флиртовать, но до интимных отношений дело не обычно идёт. Если секс всё же случается, причиной этому может быть скука, алкоголь или безудержная страсть одного из партнеров.
Существует три главных типа дружеского секса, — поясняет Анна Жюсталь, специалист по психологии, написала книгу о развитии личности «Неизбежное счастье». — рассмотрим три варианта: интимные отношения между бывшими любовниками, случайный секс между друзьями и постоянный секс между друзьями. Анализ каждого из них покажет, насколько просты эти отношения на самом деле.
Секс между бывшими любовниками. Один из самых распространенных видов дружеского секса основывается на влечении к противоположному полу. Формирование этого влечения происходит не только под воздействием представлений о привлекательности внешности и интеллекта партнера, но и на основе подсознательных явлений, например, запахов. Каждый человек выделяет феромоны, и попавший под их действие может за 8 секунд инстинктивно определить, подходит ему этот партнер или нет. Взаимоотношения часто строится именно на этой химической связи. В итоге же они могут завершиться разрывом из-за несовпадения других критериев отбора — жизненных принципов и приоритетов, разного уровня развития и так далее.
Приятные воспоминания о физической близости сохраняются, а при длительных отношениях партнеры хорошо знакомы с предпочтениями друг друга в интимной сфере. Бывшие любовники могут периодически встречаться, так как знают, что это будет качественным сексом и не тратят время на соблазнение друг друга.
Отсутствие эмоциональной связи между партнерами делает секс источником только удовольствия. В случае если один из участников продолжает идеализировать отношения, это может привести к его несчастью.
Случайный секс с другом.Случайные интимные отношения – это всегда выброс адреналина и выход за пределы привычной зоны комфорта.
К случайным интимным связям люди иногда обращаются, избегая ответственности и стремясь быстро удовлетворить физиологические побуждения. В некоторых случаях такое поведение может быть способом повышения собственного мнения за счёт унижения партнёра, который согласен на подобные отношения.
Все сказанное актуально и в случае одноразового секса между друзьями. В подобной ситуации инициатором, скорее всего, выступила одна из сторон, самоутвердившись таким образом, и поставив под сомнение продолжение дружеских отношений. Другая сторона, скорее всего, будет испытывать неловкость и стыд.
Постоянный секс по дружбе. Сексуальные отношения по дружбе возникают тогда, когда один участник скрывает свои настоящие чувства, изначально испытывая глубокий интерес к «другу». Второй человек использует ситуацию: ему не нужно тратить время на ухаживания и построение эмоциональных связей, а у него есть постоянный сексуальный партнер.
Курортные романы — это разновидность дружеского секса. В ограниченном пространстве и компании люди выбирают друг друга на определенный срок без обязательств. Это похоже на игру, но каждый партнер, возможно, надеется, что отношения превратятся в нечто большее, ведь все хотят любви, а это лишь ее подражание.
Правила интимных отношений с другом
На фото: Юлия Солис, психотерапевт, психолог
Положительный опыт «секс по дружбе» возможен при открытости, честности и уважении между сторонами. Юлия Солис, психотерапевт, психолог. Установление правил и границ, обсуждение ожиданий и готовность к переменам важны для построения здоровых отношений. Несмотря на то что отношения могут быть сложными, деликатность, понимание и открытость способствуют созданию удовлетворительной сексуальной дружбы.
Открытая и честная коммуникация.Поговорите со своими партнерами о том, что ожидаете, где проходит граница и как вы себя чувствуете. Будьте честны в своих намерениях и не стесняйтесь рассказывать о своих нуждах и желаниях.
Уважение и согласование. Уважайте решения и границы друг друга.
Оба партнера должны давать согласие на любые сексуальные действия и быть уверены в его добровольности. 压迫或强迫是不容忍的。
Забота о безопасности. Защищайтесь от нежелательной беременности и инфекций, действуя ответственно по отношению к своему здоровью и здоровью партнера.
Гибкость и открытость к изменениям.Взаимоотношения эволюционируют и трансформируются со временем. Готовьтесь к возможности смены чувств и обсуждайте её совместно. Возможно, понадобится переоценить собственные границы и ожидания.
Умение остановиться.При ощущении дискомфорта или желании прервать половую близость необходимо уважать выбор партнера и оказывать поддержку.
Плюсы и минусы секса по дружбе
Иногда близкие отношения с другом объясняются физиологическими потребностями мужчин и женщин. Но люди — разумные существа. В дополнение к природным инстинктам, к которым относят и желание секса (как часть инстинкта продолжения рода), у нас есть и психологические ценности.
Дружеские интимные отношения всегда сопряжены с риском для партнеров. Повреждение может произойти как физического, так и психологического плана.
Плюсы секса по дружбе:
Интимная близость.По словам специалиста, дружба может служить основой для сексуальных отношений благодаря имеющемуся взаимопониманию и доверию. Юлия Солис.Это ведет к более полному и приятному интимному взаимодействию.
Отсутствие обязательств.Секс в дружбе дает возможность избежать ожиданий и давления, связанные с романтическими отношениями. Такой формат может прийтись по душе тем, кто стремится к физическому удовольствию без обязательств.
Удовлетворение потребностей. Для кого-то, не стремящегося к серьёзным отношениям или переживающего перемену в жизни, секс по дружбе может служить средством удовлетворения интимных потребностей без обязательств перед постоянным партнёром.
Минусы секса по дружбе:
Риск потерять дружбу. Физическая близость может усложнить дружеские связи. Развитие чувств одной стороной без взаимности другой стороны может вызвать эмоциональные проблемы и распад дружбы.
Несогласованные ожидания. Отсутствие открытого и ясного обсуждения правил и ожиданий может привести к проблемам и разочарованию.
Воздействие на другие отношения. Интимные отношения между друзьями могут осложнить взаимоотношения друзей с другими людьми. Например, если один из друзей начнется встречаться серьезно, это может вызывать ревность или неудобство другому другу, с которым были близкие контакты.
Что говорит статистика о сексе по дружбе
Для оценки целесообразности погружения в флирт с друзьями, полезно изучить статистику. В 2010 году… Джастин Лемиллер, американский социальный психолог и автор, работает научным сотрудником The Kinsey Institute for Research in Sex. провел любопытное исследование.
Он обнаружил сто девятнадцать пар друзей, у которых были интимные отношения, и изучил их последующую жизнь. Через год:
- Тридцать один процент пар прервали все контакты.
- После первого интимного контакта 28% приятелей прекратили подобные отношения, оставаясь всё же в дружбе.
- 26 процентов пар сохранили половые отношения, при этом оба партнера позиционировали себя как свободных.
- Пятнадцать процентов друзей оформили отношения. Некоторым даже довелось переехать жить вместе и познакомиться с родственниками возлюбленных.
О чем предупреждают психологи
Не существует единой точки зрения у психологов, следует ли начинать интимные отношения с хорошим другом.
На фото: Елена Ян — доктор соискатель, наставник, психолог, психотерапевт.
Перейдя от дружбы к более формальным отношениям, стоит оценить свои возможности. Елена Ян — доктор наук, тренер и специалист по психологии, психотерапия. Уясните причины, по которым оба участника отношений отказываются от серьёзных связей и предпочитают интимную близость без обязательств.
Связь, перешедшая в «секс по дружбе», не является дружбой, а относится к мужско-женским отношениям. Их невозможно построить, поскольку это требует ответственности, к которой ещё не готовы оба участника или хотя бы один из них.
Полагаю, «секс по дружбе» — это несостоятельное понятие. Это либо секс в рамках отношений с «свободным характером», определёнными сторонами честно изначально, либо дружба мужчины и женщины без сексуального влечения.
На фото: Анна Жюсталь, психолог, написала книгу о саморазвитии «Неизбежное счастье».
«По мнению автора, дружеский секс мотивирован стремлением каждого человека к любви и взаимному влечению, а также желанием испытывать удовольствие.» Анна Жюсталь.Мы часто боимся быть открытыми, строим идеалы и находим в людях недостатки, не совпадающие с нашими ожиданиями, потому что очень боимся отвержения и предательства. Дружеский секс возникает там, где присутствуют такие страхи, травмы прошлого и низкая самооценка. Важно проработать все это. Это долгая и трудная работа над собой, но результатом станет безусловное принятие себя.
Вы научитесь любить и ценить самого себя и своё тело. Это повлияет на общение с представителями противоположного пола — вы будете выбирать людей, с которыми сможите строить отношения, основанные на взаимном уважении и любви.
На фото: Юлия Ватутина — психолог, психотерапевт и коуч.
Специалисты в области сексуальности и психики дают разнонаправленные мнения о сексе по дружбе, поэтому при принятии решения стоит полагаться на личные убеждения и ценности. Юлия Ватутина — психолог, психотерапевт и коуч. — Важно помнить о результатах сексуальных связей, возникших в дружеской атмосфере.
Эмоциональные последствия.Физическая близость может вызывать сильные чувства и изменять характер отношений. Важно осознавать такие перемены и сохранять эмоциональную искренность прежде всего по отношению к себе.
Дружба может быть на кону.После близости отношения могут приобрести более сложные оттенки, проявляясь в признаках романтической привязанности: ревности, эмоциональной и физической зависимости от партнёра.
Перспективы и ожидания. При поиске обоих партнеров только сексуального удовлетворения без намерения строить романтические отношения, секс по дружбе может быть полезен, не усложняя дела. Если же одна сторона тайно желает большего, например, развития романтических отношений, это может стать причиной психологических травм и конфликтов.
Чтобы предложить или согласиться на секс по дружбе, человеку необходимо провести тщательное самоанализ и оценить мотивы предполагаемого партнёра.
В каждом случае важно принимать во внимание мнение всех участников и уважать их желания. При желании установить сексуальную связь по дружбе необходимо обсудить это открыто и честно, обозначив собственные границы. При этом следует быть готовым к возможным эмоциональным последствиям и изменениям в отношениях.
Как прекратить сексуальные отношения, сохранив дружеские связи?
В дружеском сексе приходит момент завершения интимных отношений по разным причинам: один из участников находит настоящую любовь, кто-то утомляется от привычных встреч и не стремится их продолжать, или интимные отношения с этим партнером теряют привлекательность.
Вне зависимости от обстоятельств, завершить интимную связь и сохранить дружеские отношения сложно. Тем не менее, если стремление к сохранению дружбы присутствует, стоит предпринимать попытку.
После разрыва чувства могут быть так сильны, что человеку уже не захочется никаких связей с бывшим партнёром. Юлия Ватутина.Существуют советы, способные помочь сохранить дружбу.
Искренность и ясность. Поделитесь своими эмоциями, причинами своих действий и планами на будущее с партнёром. Откровенно расскажите, что хотели бы изменить в ваших отношениях и объясните, почему. Избегайте предъявлений и постарайтесь услышать позицию второй стороны.
Уважение и понимание. Уважай чувства и эмоции партнёра, независимо от их характера.
Постепенное снижение интимности.Если партнер пока не в курсе вашего желания прекратить интимную близость, можно постепенно сокращать количество сексуальных встреч. Такой подход облегчит адаптацию как вам, так и партнеру.
Время на восстановление. После интимной близости может понадобиться время для осмысления произошедшего. Не спешите с выводами и дайте себе и партнеру время.
Постоянство и границыДля сохранения дружбы нужно четко обозначить границы и придерживаться установленных правил.
