Источник:
iStock
В Европе распространяется новый вид ковида — XECВ России накануне выявили первые случаи вируса. Без коронавируса инфекций тоже хватает. Чтобы их не подхватить или переболеть без последствий, нужно поднимать противовирусный иммунитет. Рассказываем, как это сделать без аптечных лекарств и сомнительных БАДов.
Александр ШишонинМедицина
Доктор медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника доктора Шишонина».
Врачи называют интерферонами белки, защищающие организм от вирусных инфекций. Важно то, что интерфероны действуют на любые вирусы, а не на конкретные виды. Такой способ защиты организма называют неспецифическим иммунитетом.
Доктор отмечает, что интерфероны выделяют преимущественно слизистые оболочки носа и горла. Активация этого процесса происходит в двух ситуациях: при проникновении вирусов и некоторых бактерий, а также под воздействием низкомолекулярных соединений.
Второй вариант нам более предпочтителен. Позволяет увеличить уровень интерферонов без ожидания заражения. Нужно выяснить, что представляют собой низкомолекулярные соединения и как их получить.
«Это широкий спектр веществ. Наиболее подходящими выступают эфирные масла с высоким содержанием серы, — говорит доктор Шишонин. — По моему мнению, самым эффективным и доступным является эфирное масло хрена».
Врач советует рецепт для ускорения повышения иммунитета дома с помощью полезных свойств данного растения. Для этого нужно потратить лишь 30 секунд ежедневно.
-
100-200 г корня хрена натираем на терке.
-
Измельчённый редис укладываем в литровый сосуд.
-
Глубоко вдохните из баночки на протяжении пятнадцати секунд.
-
Закрыв банку крышкой, ставим хрен в холодильник.
-
Запах через два дня станет менее интенсивным. Именно в нём сосредоточена польза продукта. На третий день меняем хрен на новый.
-
Процедуру выполняем дважды в день на протяжении семи дней. Врач утверждает, что действие ингаляций ощущается ещё две или три недели.
«Хреновое ингаляционное лечение повышает производство интерферона в слизистой носа, укрепляя первый барьер защиты от вирусных инфекций. — Врач подчёркивает. — Средство действует отлично, потому что основано на знаниях о физиологии.
Польза хрена для иммунитета: научный взгляд.
Хрен ценится за противовоспалительные и антибактериальные свойства, поэтому его применяют при лечении острого синусита, бронхита и инфекции мочевого пузыря. В ходе исследования сотрудники Университетской клиники Фрайбурга (Германия) .
Острый вкус корня обусловлен веществом синигрином. При разложении синигрина образуется аллилизотиоцианат, также известный как аллилгорчичное масло. Это вещество имеет жгучий вкус и специфический аромат.
Исследователи предполагают, что лечебные эффекты корня хрена связаны с биологической активностью аллилизотиоцианата. Корень также содержит аскорбиновую кислоту и флавоноиды кемпферол и кверцетин, обладающие противовоспалительными свойствами.
В лабораториях исследователи изучили влияние водного экстракта хрена на иммунные клетки человеческого организма.
«Исследование показало, что Экстракт корня хрена подавляет активность воспалительных ферментов ЦОГ и 5-ЛОГ в первичной иммунной системе человека. Немецкие учёные сообщают, что метод таким образом оказывает противовоспалительное воздействие на иммунные клетки человека.
