Источник:
iStockphoto
Врачи утверждают, что современное время характеризуется повышенным уровнем токсичного воздействия на организм. Неправильное питание, пагубные привычки и прием лекарств без консультации врача негативно сказываются на здоровье печени.
Токсиколог Михаил Кутушов в своем Рассказано о главном враге печени и том, как его избежать для поддержания здоровья органа.
Михаил КутушовМедицина
Врач-токсиколог, профессор, академик ЕАЕН из Ганновера, Германия; член-корреспондент РАЕН и член-корреспондент Международной академии авторов научных изобретений и открытий.
Избыток сахара в рационе
О отказе от сладкого насовсем никто не говорит. Важно помнить лишь об одном: слишком много добавок… рафинированного сахараСпособствует отложению жира, что потенциально может привести к повреждению клеток печени.
Лишний вес
Соблюдение нормального веса важно прежде всего для здоровья, а не для внешнего вида.
Избыточный вес вреден для печени: при ожирении в сосудистых стенках и клетках печени возникает воспаление, которое со временем переходит в стеатогепатит. Структура органа меняется, что может привести к фиброзу и циррозу.
Витамин А
РетинолПольза витамина А для кожи неоспорима. Но важно помнить, что всё хорошо в меру. Избыток этого вещества может вызвать хроническую интоксикацию. Поливитаминные добавки представляют опасность именно по этой причине: в них содержится столько ретинола, что легко превысить допустимую дозировку.
Капельницы с железом
Капельницы с железом всё чаще рекламируют блогеры, но анемию и железодефицит таким образом лечить нельзя. Самостоятельное назначение таких капельниц опасно: самолечение может нанести вред печени.
Трансжиры
Изготовление продуктов с трансжирами рентабельно: это недорого и долго хранится. Вместе с тем, подобные вещества склонны накапливаться в организме человека, что крайне опасно, в частности, для печени.
Сладкие напитки
Соки из магазина, богатые сахаром, и лимонад в большом количестве не самым лучшим образом влияют на здоровье.
Алкоголь
Алкоголь заслужил репутацию главного недруга печени. Дошло до того, что появился специальный диагноз — алкогольный цирроз.
Парацетамол
Этот препарат сам по себе безопасен, если его принимать в необходимых дозах и только по назначению врача. К сожалению, часто лекарство употребляют даже при незначительном повышении температуры. Со временем привычка пить парацетамол постоянно может привести к повреждению клеток печени.
БАДы
Избыточное употребление биодобавок может негативно сказаться на здоровье, особенно тех, что предназначены для снижения веса. В их состав могут входить компоненты, вредные для печени.
Препарат эфедрин применяют для снижения веса и контроля аппетита. Исследования показывают, что 40% пациентов с тяжёлыми нарушениями функции печени из четырёх трансплантационных центров пользовались этим препаратом.
