Источник:
iStockphoto
Погода меняется: яркое солнце уступает место прохладе, а сухой воздух становится сырым. Это влияет на то, как нужно ухаживать за кожей лица и тела.
Дерматолог, косметолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Алена Романова рассказала «Доктору Питеру» о том, как поддерживать эффект процедур, предлагаемых косметологами в разные сезоны, правильными действиями дома.
Алена РомановаДерматология, трихология
Дерматовенеролог, трихолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге
Переход сезонов всегда давит на кожу.
Осень — трудное время для кожи. Летом солнце оказывало воздействие, и теперь проявляются его последствия.
-
шелушения;
-
повышенная сухость;
-
пигментные пятна.
Появлению пигментации особенно Летом не пользовавшиеся солнцезащитными кремами могут быть подвержены риску. С приходом осени кожа испытывает дополнительное напряжение из-за начала отопительного сезона.
Чтобы предотвратить ухудшение состояния кожи, необходимо правильно ухаживать за ней в домашних условиях. Это поможет устранить существующие проблемы на лице и теле.
Нет — горячей воде
Из-за перепада температур снаружи и внутри помещения кожа теряет влагу и требует дополнительного ухода. Необходимо предотвратить возникновение лишних колебаний температуры. Если вас продуло холодом или дождём, не спешите принимать горячий душ или умываться кипятком сразу после выхода на улицу.
Горячая вода удаляет с лица жировые выделения кожи, лишая её природной влаги и истощая естественный барьер, который защищает эпидермис от сухого воздуха и негативного воздействия окружающей среды. Горячая вода негативно влияет и на кожу рук. Может вызвать пересушивание и даже растрескивание. Температура воды желательна теплая, но не очень горячая.
Да — увлажнению и питанию кожи
Акцент в уходе за кожей осенью важно сделать на увлажнении и питании.В период смены сезонов кожа испытывает повышенные нагрузки и нуждается в уходе. В последнее время многие считают, что зимой нужно использовать питательные, густые крема вместо увлажняющих. Однако здесь все не так однозначно.
Полноценные крема включают разнообразные масла, могущие вмешиваться в работу сальных железСпособствовать возникновению угревой сыпи и черных точек.
Средствами для женщин с толстым и проблемным кожей пользоваться не стоит. Бренды иногда предлагают два варианта одного крема: насыщенный маслами и легкий, без них.
При покупке это важно помнить, а при жирной коже лучше выбирать более лёгкие, нежирные текстуры.
Телу тоже нужен уход
Осенью и зимой в дополнительной поддержке Коже нужна забота не только для лица, но и для всего тела. Уход зимой должен быть ориентирован на питание. При выборе кремов стоит обратить внимание на более плотные текстуры. Такие средства часто обозначаются знаком «+» или пометкой «контроль». Благодаря этому можно справиться с сухостью, раздражением от одежды и защититься от внешних воздействий.
Не забрасываем солнцезащитный крем
Осенью UV-индекс снижается, Несмотря на это, ультрафиолетовое излучение может навредить коже. Избегайте отказа от использования солнцезащитных кремов и эмульсий независимо от погоды. Даже при видимости облачности и слабой солнечной активности крем следует применять. в базовом уходе за кожейПо поводу защиты допускается замена средств с SPF 50 на SPF 30 или 20. Поздней осенью можно использовать SPF 15.
Добавляем антиоксиданты и салонный уход
По мере падения UV-индекса можно Не бойтесь добавлять к уходу за кожей косметологические процедуры, такие как пилинги и чистки. Для усиления результата можно прибегнуть к лазерным процедурам.
В домашний уход осенью В состав можно добавлять продукты, содержащие ретиноевую кислоту и высококонцентрированные кислоты. Для дополнительного эффекта используйте косметику, содержащую антиоксиданты, такие как витамины А, С или Е. Поддержке кожиПрием витаминно-минеральных комплексов может быть полезен, однако прежде чем выбрать их, стоит проконсультироваться с врачом.
