18+
Вы не ищете обратной связи
Иногда начальник предоставляет ценные советы по улучшению работы. Актриса кино для взрослых из США, Джоанна Энджел. В постели необходимо общаться и быть внимательным к реакции партнера. Возможно, некоторые действия не нравятся вашему спутнику, но вы, не зная этого, снова и снова их повторяете. То же самое касается и вас. По этой причине важно обсуждать то, что происходит в спальне, и просить о обратной связи. Пусть это будет сложно или стыдно.
Обратную связь иногда можно получить не только словами, но и по реакции партнера на ласки.
Вы никогда не контролируете ситуацию
У всех пар свой ритм и привычки в интимной жизни, но многие женщины предпочитают доверить руководство в постели мужчинам. Однако иногда смена ролей может быть приятным опытом. Так ваш партнер, благодаря такому «реваншу», почувствует себя более желанным и сексуальным. Некоторые женщины были воспитаны с убеждением (сознают ли они это или нет), что их партнеры должны инициировать секс, а им остаётся лишь ему поддаваться, — говорит Актриса зрелых фильмов из Лондона по имени Джулия Энн. — Ранее я так же думала, но при изменении этой схемы партнер испытал приятное удивление. В таких моментах наш секс меняется! Становится иначе, это интересный опыт.
Вы не уделяете должного внимания прелюдии
Для многих женщин предшествующие моменты и накопление сексуального возбуждения являются ключом к полному достижению оргазма. Другим (и большинству мужчин) предварительные ласки служат лишь средством достижения цели. «Прелюдия помогает мне чувствовать себя сексуально, ощущать вовлеченность в секс всем телом. Но для моего партнера — это просто способ увлажнения влагалища, чтобы всё прошло хорошо», — делится Джулия Энн.
Объясните партнёру значение прелюдии для вас, расскажите, что вас возбуждает и как. Не забывайте давать наводки во время интимной близости.
Вы боитесь быть неловкой
Без сказочных порно-сюжетов секс не самый красивый процесс в мире. Это довольно хаотичное, непредсказуемое и иногда просто странное действие. Пока вы беспокоитесь о том, как выглядит ваше тело, как вы двигаетесь и что думает об этом партнер, вы теряете часть удовольствия, считает Джулия Энн.
Интересуйтесь лишь одним: нравится ли вам то, что делает партнер сейчас, или вы терпите дискомфорт, чтобы его не смущать? «Взять на себя ответственность за свои потребности и сразу сказать партнеру, если вам что-то не нравится», — советует Джулия Энн.
Следуйте этим советам, чтобы улучшить свою интимную жизнь.
