Чай против прыщей: пояснение диетолога Афинской

Существует множество сортов чая: черный, зеленый, белый, красный. Каждый обладает своими полезными свойствами, утверждают врачи. Напиток благоприятно воздействует на ЖКТ, может успокаивать, укреплять иммунитет и даже защищать от рака.

Чай из мяты обладает еще одним удивительным свойством: улучшает состояние кожи и помогает избавиться от высыпаний и воспалений.

Лиза АфинскаяМедицина

Специалист по питанию, являющийся членом американской профессиональной ассоциации диетологии и питания.

Личный сайт

«В социальных сетях можно увидеть много позитивных отзывов на мятный чай.Диетолог комментирует: «Девушки утверждают, что средство способствует очищению кожи и избавлению от угрей. Что же известно в научном плане?».

Исследования, проведённые на людях и животных, выявили. Чай из мелиссы оказывает противодействующее действию мужским гормонам. …то есть нормализует уровень гормонов.

Так, например, ученые из Турции провели исследование… в котором приняли участие сорок две женщины с поставленным диагнозом. синдромом поликистозных яичниковСпортсменки распределились по двум группам. Два раза в сутки на протяжении месяца употребляли мятный чай, а все остальное время — другой напиток. Учёные измеряли уровень половых гормонов у всех женщин в первый, пятнадцатый и тридцатый дни эксперимента.

Результаты показали: Чай с мятой уменьшил уровни свободного и общего тестостерона на 23 и 29 процентов. В результате этого возросли значения двух гормонов.

• лютеинизирующегоВыполняет функции половых желез и гипофиза.

• фолликулостимулирующегоСпособствует развитию и вызреванию яйцеклеток, играет роль в формировании фолликулов.

Чай с мятой способен уменьшить симптомы, вызванные высоким уровнем андрогенов; например, у человека станет меньше прыщей. Также чай оказывает помощь… бороться с гирсутизмом,Диетолог утверждает, что иногда волосы растут не по месту.

Мятный чай, хоть и полезен, не является панацеей, указывает Лиза Афинская. Научных данных о его пользе пока недостаточно.

Также важно выбирать правильный чай с мятой. Пейте тот напиток, В состав которого входит мята колосистая. Товар может иметь обозначение «мятный».

Кому нельзя пить чай с мятой

В отдельных ситуациях лучше воздержаться от употребления этого напитка.

• У вас имеются заболевания почек и печени?

• Если женщина беременна или кормит ребенка грудью, то в первую очередь следует помнить о мере.

• Приём седативных лекарств может влиять на эффективность препарата.

Кстати

Чай с мятой благоприятно влияет на здоровье мозга и способствует долгосрочному сохранению его молодости. Результаты исследования учёных свидетельствуют о том, что… экстракт мяты улучшает памятьПовышает скорость усвоения новых знаний. Эффект проявился одинаково у представителей обоих полов. Подробнее — ЗДЕСЬ.