Источник: iStockphoto Лимонад, хоть и вкусный, не всегда полезен для здоровья. Специалисты рекомендуют его употреблять реже, желательно совсем исключить из рациона. Конечно, стакан колы не…

Источник: iStockphoto Дасти Янг Похудев на 45 килограммов, он обучает других правилам снижения веса, сохраняя здоровье и энергию. Янг по-прежнему называет себя «толстячком, который худеет»….

Источник: istock Май подходит к концу, а в супермаркетах и на рынках начался сезон свежей клубники. Покупаешь лоток с яркими и ароматными ягодками — а…

Источник: iStock Вареные яйца — полезный перекус, подходящий для разных блюд: овощей, крупы, хлеба и других продуктов. Их можно употреблять как утром, так и вечером….

Источник: freepik Не существует универсальной формулы для быстрого похудения. Важно учитывать индивидуальные особенности организма. Врачи давно пришли к выводу, что самое главное — это правильные…

Источник: iStockphoto В летнее время, когда многие едут на дачу, в походы или рыбалку, тушенка становится необходимым продуктом. Результаты экспертизы петербургской организации потребителей «Общественный контроль»…

Источник: iStockphoto Конструктор салата — отличный способ разнообразить, сделать питанием вкусным и полезным. С его помощью просто собрать салат из разных продуктов, что превратит его…

Источник: iStockphoto Кофе оказывает разное воздействие на людей. Врачи сходятся во мнении: Кофе в умеренных дозах не причинит вреда. При желании и отсутствии противопоказаний можно…

Источник: Istockphoto Хотите чего-нибудь тёплого, кроме чая и кофе? Например, как насчет настоя шиповника? Рассмотрим пользу этого напитка и способы его правильного приготовления. Екатерина Кашух…

Источник: iStockphot Недостаток овощей в рационе – это проблема всех россиян, грозящая серьезными патологиями. Отговорки о том, что зимой и весной овощи бесполезны или дорогие,…