Иногда организм ведет себя непредсказуемо, и причина этого кроется не в мистике, а в физиологических процессах. На самом деле вес может «стоять» неделями…

Сегодня многие люди испытывают нехватку времени и ресурсов для приготовления сбалансированных и полезных обедов и ужинов. Это приводит к дефициту необходимых витаминов и…

Кто не стремится сохранить бодрость и стройную фигуру и в пожилые годы? По словам спортивный диетолог Тара Коллингвуд, после 50 лет организм естественным…

Питание играет значительную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия, что подтверждают специалисты. Сегодняшний образ жизни часто приводит к тому, что люди потребляют…

С началом сезона кабачков многие ищут необычные рецепты, но иногда стоит вернуться к проверенным временем традиционным блюдам и, например, сделать кабачковую икру. Издание…

Мы часто используем и советуем эти полезные пряности, делясь рецептами с друзьями и близкими. Однако это не означает, что остальные специи менее ценны:…

Обычно овощи не связывают с сахаром, избыток которого в питании может негативно повлиять не только на вес, но и на общее состояние здоровья….

Ученые и экологи давно проявляют интерес к пчелам-мелипонам из-за их уникальных характеристик. В отличие от обычных медоносных пчел, эти насекомые обладают рядом уникальных…

Кабачки уже давно превратились в мем: у каждого обязательно найдется знакомый, родственник или коллега, который попытается вручить вам овощ. Что же делать с…

Если вы давно пытаетесь снизить вес, придерживаетесь диеты и увеличиваете физическую активность, но не добиваетесь результата, и кажется, что организм оказывает сопротивление, то,…