Источник: freepik В начале 2024 года цены на продукцию из сельди возросли в полтора раза, по прогнозам экспертов, дальнейший рост стоимости ожидается. Рыба будет продолжать…

Источник: iStockphoto Сульфорафан в брокколи помогает контролировать уровень сахара в крови и обладает потенциальными противораковыми свойствами. Потому многие добавляют этот овощ в свой рацион, ведь…

Источник: iStockphoto Все знают рецепты салатов со свеклой: «шуба», простой чесночный и «щетка». Овощ популярен из-за доступности и полезных свойств — высокого содержания витаминов и…

Источник: iStockphoto Зима — прекрасная пора для горячих напитков. Считают, что эти напитки не только помогают быстро согреться, но и богаты витаминами. Однако многим интересно,…

Источник: iStockphoto Утреннее похмелье после вечеринок с алкоголем может быть настолько сильным, что вы обещаете себе больше никогда его не употреблять. Клятва эта, однако, не…

Источник: unsplash Курица — недорогая и вкусная птица, подходящая как для ежедневных блюд, так и для праздничного стола. Многих считают наиболее ценной частью курицы грудку….

Источник: iStockphoto Всегда хочется быстро и легко преодолеть трудности. В мечтах многих звучит мысль о существовании простого решения для всех проблем. Наблюдать различия проще всего…

В многочисленных семьях овощной салат, мясо по-французски и отбивные с пюре составляют не только основу ежедневного меню, но и украшают праздничный стол. В обязательном порядке…

Источник: iStockphoto Нет оснований считать сахар злом. В разумных дозах он организму не нанесет вреда. Любовь к сладостям также не является болезнью или серьезной проблемой….

Источник: iStockphoto Кашу часто едят на завтрак. Это блюдо дарит энергию и способствует длительному чувству сытости. Несмотря на явные плюсы, некоторые каши обладают высоким гликемическим…