Источник: iStockphoto Магний играет важную роль для организма, участвуя в передаче нервных импульсов и функционировании мышц, среди которых мышцы сердца. Как напомнила врач-невролог Татьяна Стецкая,…
Источник: iStockphoto Женщины часто вкладывают время, силы и средства в стремление сохранить молодость. Но истинным секретом красоты и здоровья во взрослом возрасте являются хорошие привычки….
Фото: Elenglush, AdobeStockРазогрейте свой день вкусными и быстрыми рецептами завтрака из доступных ингредиентов. Все блюда занимают не более 20-25 минут, обеспечивая заряд энергии на весь…
Источник: iStockphoto Врач-токсиколог Михаил Кутушов отмечает, что черешня, имея свои достоинства, может вызывать аллергические реакции и пищевые отравления. Важно приобретать ягоду в надежном месте, а…
Мясо карпа – источник витаминов и минералов: витамина D, цинка и фосфора. В большом количестве присутствует витамин В12, важный для профилактики анемии, болезней сердечно-сосудистой и…
Жимолость: что это за ягода Жимолость (Lonícera) принадлежит к семейству жимолостных. В природе насчитывается более двухсот её видов. Латинское название дано растению в честь немецкого…
Фото: Kiv_ph, AdobeStockМедальоны из курицы – нежное филе, которое можно приготовить по-разному. В подборке предложены рецепты на любой случай: на каждый день, для романтического ужина…
Фото: Елена Григорович, AdobeStockБывает, хочется чего-то простого, но полезного – в таком случае поможет компот из шиповника. Витаминный, ароматный, он одинаково вкусен как в холодном,…
Фото: Anna Shepulova, AdobeStockДаже при катастрофическом недостатке времени нет повода отказывать себе в любимом домашнем пироге. Здесь ты найдешь удачные рецепты на скорую руку –…
Чечевица – представитель бобовых семейства. Внешне напоминает мелкие стручки фасоли. Информация об ей есть в Библии, а рецепты с использованием чечевицы присутствуют в греческих и…
