Совет по правильной еде при привычке к обильным порциям
Источник: Getty Images Советы худых людей о «правиле тарелки» и о том, что нужно просто меньше есть, вас тоже раздражают? Но вы всё же не…
Кресс-салат в кулинарии: 15 рецептов для разнообразия
Фото: Botobox, AdobeStockБлагодаря оригинальному и пиquantу вкусу кресс-салата, его можно добавлять в разнообразные блюда. Представляем 15 интересных рецептов с использованием кресс-салата. Рулет из лаваша с…
Двадцать вкусных салатов для быстрого приготовления
Фото: Uuganbayar, AdobeStockКогда времени на приготовление еды совсем нет, но хочется вкусно и сытно перекусить, подойдут салаты. Их готовят быстро, а едят еще быстрее. Предлагаем…
Три распространенные ошибки при лечении недостатка железа по словам гематолога Голубенко
Источник: iStockphoto Анемия является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире. По данным ВОЗ, болеют ею более четверти населения планеты. До половины случаев составляют…
Двадцать быстрых рецептов для вкусного ужина
Фото: Anna_shepulova, AdobeStockСоберите лучшие рецепты ужинов, которые готовятся легко и с доступными продуктами. Записывайте! Зачем тратить часы на готовку, если можно обойтись быстрее? 1. Паста…
Меню для нормализации гормонального фона у женщин
Как гормональный фон женщины связан с ее питанием Гормональный состав женщины формируют гормоны щитовидной железы, половые, надпочечников и поджелудочной железы. Специалист медицинской компании «ЛабКвест», Вера…
Шелковица: польза и вред для здоровья.
Источник: unsplash.com В южных краях ягоду тутовника знают хорошо, а на севере ее начали массово продавать совсем недавно, часто путая с ежевикой. Если же ежевика…
Вкусные аджики из болгарского перца на хранение
Фото: Svetlana Cherruty, AdobeStockПредпочитаешь пикантное? Аджика из болгарского перца станет вкусным подарком зимой! Воспользуйся ею как соусом, специей или закуской, она превосходно сочетается с мясом…
Десять рецептов нежных медальонов из говядины.
Фото: Smspsy, AdobeStockЛучшие рецепты медальонов из телятины, приготовленные быстро и легко. Мясо получается сочным и вкусным. 1. Медальоны из телятины в соевом соусе Фото: AdobeStockПредлагают…
Восемь рецептов маринованной редиски на любой вкус
Фото: Anzhela, AdobeStockМаринованная редиска превратится в пикантную и вкусную закуску для любого случая. В подборке представлены проверенные рецепты, не требующие много времени и усилий. Редис…