Источник: iStockphoto Некоторые стараются похудеть всю жизнь, но добиться успеха не могут и даже порой набирают вес. Если это о вас, попробуйте проанализировать образ жизни….

Источник: unsplash.com Киви, прежде редкий экзотический фрукт, теперь доступен в магазинах по приемлемым ценам практически всё время года. Его называют плодом растений рода актинидия. Актинидия…

Источник: iStockphoto Специалисты Роскачества утверждают: ни сливочное масло, ни маргарин не представляют собой однозначно полезный или вредный продукт. Важно помнить о мере и разнообразии в…

Источник: unsplash.com Весной многие стремятся подготовить фигуру к пляжному сезону и похудеть. В сети часто встречаются рекомендации, например, заменить конфеты курагой. Полезен ли данный продукт?…

Источник: iStockphoto Весна для многих – пора обновления. Зимой многие набирают лишний вес: активность снижается в холодное время года, новогодние праздники оставляют свой след, а…

Источник: iStockphoto Бессонница иногда беспокоит каждого — кто-то волнуется перед важным событием, кто-то переживает из-за неприятностей, а кому-то просто не удаётся выспаться без видимых причин….

Источник: iStockphoto Специалисты отмечают парадокс: большое количество людей переедает и недоедает одновременно из-за неправильных привычек и популярных перекусов, таких как снеки, фастфуд и сладости. Диетологи…

Источник: unsplash.com Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций: недостаток сна, проблемы на работе и дома, тревожные новости… Под воздействием стресса страдает не только здоровье, но…

Источник: iStockphoto Только 20-30 % желающих похудеть добиваются устойчивого результата. Остальные возвращаются к прежнему весу. В результате вовсе прекращают стремление к похудению. Да, важность генатики…

Источник: iStockphoto Рак предстательной железы – весьма распространенный у мужчин вид рака. Современная медицина не в силах полностью остановить развитие этой болезни, но уменьшить риски…