Источник: iStockphoto 45 причин есть меньше сахара Отказаться от сахара полностью – ужасный сценарий для любителя сладостей. Но спешите не волноваться: этого вовсе не нужно…

Источник: iStockphoto Эксперты советуют обращать внимание на настоящий голод при еде: это помогает вовремя пополнить запас энергии организму, но не есть больше нормы и избежать…

Источник: iStockphoto Целью современной пищевой промышленности является получение прибыли от продажи продуктов. Для этого широко применяются стимуляторы, повышающие урожайность и надои, а также набор веса…

Источник: iStockphoto Мифическая польза В ходе проверки 30 популярных образцов жевательного мармелада с фруктовыми вкусами, производимых как в России, так и за рубежом, эксперты Роскачества…

Источник: iStockphoto Для здоровья очень полезна прогулка пешком. Быстрые шаги помогают понизить давление, укрепить сосуды, сбросить лишний вес и улучшить настроение. В этом убеждены многие…

Источник: iStockphoto Веганство — строгая диета, предполагающая полный отказ от продуктов животного происхождения. Статистика показывает, что около 6% земного населения придерживаются такого режима по различным…

Источник: iStockphoto Лето приближается, и многие стремятся избавиться от излишков веса. Не стоит прибегать к голодовкам и резким диетам, которые могут навредить здоровью. Лучше изменить…

Источник: unsplash.com Оливки — интересный продукт. Детям часто кажутся противными, невкусными. Во взрослом возрасте многие предпочитают их в качестве изысканной закуски. Оливки также считаются частью…

Источник: iStockphoto Овощи необходимы для сбалансированного питания. Свойства этих продуктов зависят от способа приготовления. Варят лучше, чем жарят, а полезнее всего употреблять овощи сырыми. Однако…

Источник: iStockphoto Все чаще звучат рекомендации перейти на растительную пищу, уменьшив или исключив употребление мяса и продуктов животного происхождения. Сторонники веганстваРассказывают, что именно такой способ…