Источник: iStockphoto Красный рис – популярный вид нешлифованного риса, который считается самым полезным. В его оболочке при приготовлении сохраняются питательные вещества, минералы и витамины. В…
Источник: iStockphoto Физиологи давно определили: Успех рабочего дня формируется с момента подъёма и первыми действиями после сна. Новая полезная routine — это легкое пробуждение, бодрое…
Источник: unsplash Кофе – напиток, вызывающий много споров на протяжении многих лет. Полезен он или вреден?Ученые, исследователи, диетологи и врачи занимаются этим вопросом. Одни считают,…
Наталья Мастерман Источник: соцсети Наталья Мастерман, 28 лет, из американского города Такома покорила интернет своей впечатляющей переделкой. За менее года она потеряла 40 килограммов без…
Источник: iStockphoto В магазинах много растительных масел: оливковое, подсолнечное, миндальное, масло черного тмина, льняное, соевое — выбор большой. Говорят, что некоторые масла лучше для заправки…
Источник: unsplash.com Общественная организация «Общественный контроль» провела проверку качества сосисок известных марок, соответствующих ГОСТ 23670-2019. Результаты показали: Из восьми взятых на анализ образцов пять содержат…
Источник: iStockphoto Многие разделяют еду на «полезную» и «вредную», фокусируясь на первом варианте. Диетологи считают такой подход ошибочным, ведь нельзя демонизировать продукты. Можно есть все,…
Источник: unsplash.com Перепелиные яйца считаются более полезным вариантом по сравнению с куриными. Некоторые даже называют их натуральным лекарством и утверждают о необходимости включения их в…
