Источник: iStock Воду из скважины считают более полезной, чем кипяченую, так как нагрев приводит к потере важнейших микроэлементов. магнийКалций, натрий и прочие элементы. А что…

Источник: unsplash.com Новый год приближается, сезон визитов к друзьям и семейных праздников открылся. В этот период много хозяек стремятся приготовить множество угощений, чтобы порадовать гостей…

Источник: iStockphoto Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, важные для нормальной работы нервной и иммунной систем, а также синтеза гормоноподобных веществ, которые регулируют воспалительные процессы,…

Источник: iStockphoto В холодный день вкусная и горячая овсянка на завтрак — идеальный вариант. Можно предположить, что вы знаете о ее пользе. Овес снижает уровень…

Источник: iStock Популярный путеводитель по национальной кухне Taste Atlas опубликовал рейтинг самых неприятных блюд мира. Среди них оказалось и наше холодное блюдо, занявшее 67-е место….

Источник: iStockphoto Для того чтобы не переедать во время еды важно есть медленно, хорошо прожевывая пищу и давая организму время ощутить насыщение. Медики неоднократно подчеркивали,…

Источник: iStock «Поели, теперь можно и поспать» – благоприятно для маленьких, но опасно для взрослых. В лежачем положении возрастает давление на внутренние органы, вследствие чего…

Источник: IStockphoto Об оптимальном количестве приемов пищи в день для сохранения здоровья спорят не только сторонники разных диет, но и сами врачи. Некоторые убеждены в…

Источник: unsplash.com Речь идет о гусеЕго можно просто запечь в духовке — например, с квашеной капустой, яблоками и черносливом. Конечно, готовиться он будет дольше, чем…

Источник: iStock Покупка сладкого новогоднего подарка может быть рискованной. Неизвестно, кто собирал набор сладостей, какие конфеты клали и как этот подарок хранился. В Буйнакске два…