Источник: iStockphoto Не всем нравится жареная картошка или ароматное пюре, но эти блюда очень вкусные. Картофельный сок может быть очень полезен для вас. Диетолог Вера…

Источник: iStockphoto Жировые отложения на животе встречаются и у стройных людей. Чаще всего эту проблему испытывают женщины старше тридцати лет, а ещё чаще — во…

Источник: iStockphoto Для сохранения здоровья зрения и профилактики заболеваний сетчатки полезно включать в ежедневное меню красный виноградЭта ягода может предохранять от снижения остроты зрения из-за…

Источник: iStockphoto Порой после приёма пищи ощущаются дискомфорт и боли из-за накопления газа в пищеварительной системе, что может вызывать ощущение напряжённости и тяжести. Причин может…

Источник: iStockphoto Картофель — один из самых популярных продуктов в нашей стране. Многим кажется, что он не подходит для здорового питания. На самом деле всё…

Источник: iStockphoto По словам врача-гинеколога, эндокринолога Евгении Назимовой, высокий уровень холестерина в крови, прежде всего «плохого» (липопротеинов низкой плотности), действительно связан с повышенным риском атеросклероза,…

Источник: unsplash.com В последнее время энергетические напитки набирают популярность. Вместе с этим участились новости о людях, которым любовь к ним принесла неприятности. Так, в Крыму…

Источник: iStockphoto Грейпфрут менее популярен в российском рационе, чем яблоки или апельсины, но всё же набирает популярность благодаря своим уникальным свойствам. Эти сладковато-горькие фрукты богаты…

Источник: IStockphoto При температуре -18 °С в морозильной камере срок хранения продуктов увеличивается. Заморозка препятствует росту микробов, провоцирующих порчу и отравление. Несмотря на это, все…

Источник: iStockphoto В летние и осенние месяцы лучше употреблять свежие овощи, фрукты, зелень и ягоды. Но во всем надо знать меруНекоторые плоды с деревьев и…