Три лёгких рецепта из летних овощей для семьи.

Источник: iStockphot Недостаток овощей в рационе – это проблема всех россиян, грозящая серьезными патологиями. Отговорки о том, что зимой и весной овощи бесполезны или дорогие,…

Что исключить из рациона для снижения веса

Принципы успешного похудения Похудение зачастую предполагает отказ от некоторых продуктов. Действительно ли это эффективный и правильный подход? — утверждает клинический нутрициолог Алена ЧерноваЧасто ограничения и…

Текила: сочетания и закуски

Фото: Malinkaphoto, AdobeStockМексиканская текила широко известна любителям алкоголя во всем мире. Этот дистиллят, изготовленный из сока агавы, обладает неповторимым вкусом. В этой статье мы расскажем…